כושר
כך תשיגו בטן שטוחה לקראת עונת בגדי הים
מערכת לייפסטייל | 30.04, 15:35
מתחילים להתאמן? עשה ואל תעשה בדרך להכנס לכושר
מערכת לייפסטייל | 27.04, 13:29
אימון הכושר שמקפיץ את כולם - קאנגו קיקבוקס
מערכת לייפסטייל | 19.04, 11:15
10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה
מערכת לייפסטייל | 21.03, 13:02
אימון חיטוב ירכיים וישבן עם לי היימליך
רשת 13 | 23.06.2020
מוכנים לעבוד? אימון אירובי עם לי היימליך
רשת 13 | 23.06.2020
אימון לחיזוק הבטן של לי היימליך
רשת 13 | 23.06.2020
כתפיים, ידיים וגב: אימון מלא לפלג הגוף העליון
רשת 13 | 09.06.2020
בלי לקפוץ ובלי להשתגע: אימון היט למתחילים
רשת 13 | 02.06.2020
שומרים על כושר מהבית עם אימון ה"כושרונה"
רשת 13 | 02.06.2020
אימון בשיטת פירמידה לחיזוק הגוף
רשת 13 | 18.05.2020
אימון חיטוב לכל הגוף ללא ציוד
רשת 13 | 17.05.2020
למתקדמים בלבד: אימון לחיטוב הירכיים והישבן
רשת 13 | 17.05.2020
אימון חיטוב לכל הגוף
רשת 13 | 17.05.2020
אירובי וכוח לכל הגוף ב-25 דקות בלבד
מור גל פלוטקין | 03.05.2020
