כושר | רשת 13

תוכניות רשת 13

האח הגדול

לוח שידורים

כושר

ראשי כושר

כושר

כושר

כושר

כל הכתבות והקטעים בתחום הכושר שעלו לאתר רשת 13. לחיים בריאים יותר ומלאי חיוניות, שמרו על הכושר!

דור המשקולות: הילדים מתאמנים? אלה היתרונות והסכנות

דור המשקולות: הילדים מתאמנים? אלה היתרונות והסכנות

דור המשקולות: הילדים מתאמנים? אלה היתרונות והסכנות

דניאל זילברשטיין | 28.08.2025

קשישה בת 92 עשתה 200 שכיבות סמיכה והפכה לכוכבת

קשישה בת 92 עשתה 200 שכיבות סמיכה והפכה לכוכבת

קשישה בת 92 עשתה 200 שכיבות סמיכה והפכה לכוכבת

איתמר שוורץ | 12.06.2025

בת 29 מתה לאחר שהלכה לכירופרקט בגלל כאבים בצוואר

בת 29 מתה לאחר שהלכה לכירופרקט בגלל כאבים בצוואר

בת 29 מתה לאחר שהלכה לכירופרקט בגלל כאבים בצוואר

איתמר שוורץ | 29.01.2025

איך לשמור על המשקל גם בחופשה: טיפים לחופשה בריאה ומאוזנת

איך לשמור על המשקל גם בחופשה: טיפים לחופשה בריאה ומאוזנת

איך לשמור על המשקל גם בחופשה: טיפים לחופשה בריאה ומאוזנת

מיכל בן ארי מנור, מערכת Mood | 28.01.2025

מחקר חדש: כך כושר גופני עוזר לבני נוער להתגבר על דיכאון

מחקר חדש: כך כושר גופני עוזר לבני נוער להתגבר על דיכאון

מחקר חדש: כך כושר גופני עוזר לבני נוער להתגבר על דיכאון

מאיר מרציאנו | 01.05.2024

בשל שימוש בסטרואידים: בן 32 מאושפז במצב קשה

בשל שימוש בסטרואידים: בן 32 מאושפז במצב קשה

בשל שימוש בסטרואידים: בן 32 מאושפז במצב קשה

מאיר מרציאנו | 29.08.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 16.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 16.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 16.06.23

רשת 13 | 16.06.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 09.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 09.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 09.06.23

רשת 13 | 09.06.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 02.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 02.06.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 02.06.23

רשת 13 | 02.06.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 19.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 19.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 19.05.23

רשת 13 | 19.05.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 12.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 12.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 12.05.23

רשת 13 | 12.05.2023

הרוטינה עם אברי גלעד | 05.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 05.05.23

הרוטינה עם אברי גלעד | 05.05.23

רשת 13 | 05.05.2023

כך תשיגו בטן שטוחה לקראת עונת בגדי הים

כך תשיגו בטן שטוחה לקראת עונת בגדי הים

כך תשיגו בטן שטוחה לקראת עונת בגדי הים

מערכת לייפסטייל | 30.04.2023

מתחילים להתאמן? עשה ואל תעשה בדרך להכנס לכושר

מתחילים להתאמן? עשה ואל תעשה בדרך להכנס לכושר

מתחילים להתאמן? עשה ואל תעשה בדרך להכנס לכושר

מערכת לייפסטייל | 27.04.2023

אימון הכושר שמקפיץ את כולם - קאנגו קיקבוקס

אימון הכושר שמקפיץ את כולם - קאנגו קיקבוקס

אימון הכושר שמקפיץ את כולם - קאנגו קיקבוקס

מערכת לייפסטייל | 19.04.2023

מזג האויר נעים, שעות האור התארכו - נגמרו התירוצים, התחילו לצעוד!

מזג האויר נעים, שעות האור התארכו - נגמרו התירוצים, התחילו לצעוד!

מזג האויר נעים, שעות האור התארכו - נגמרו התירוצים, התחילו לצעוד!

מערכת לייפסטייל | 10.04.2023

הכיני עצמך לעונת הרחצה - האם כושר גופני מעלים צלוליט? ספוילר - התשובה היא לא!

הכיני עצמך לעונת הרחצה - האם כושר גופני מעלים צלוליט? ספוילר - התשובה היא לא!

הכיני עצמך לעונת הרחצה - האם כושר גופני מעלים צלוליט? ספוילר - התשובה היא לא!

מערכת לייפסטייל | 03.04.2023

שדרוגים בנעלי הריצה: אדידס ו-asics משפרות את החזר האנרגיה

שדרוגים בנעלי הריצה: אדידס ו-asics משפרות את החזר האנרגיה

שדרוגים בנעלי הריצה: אדידס ו-asics משפרות את החזר האנרגיה

צחי הופמן | 28.03.2023

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

מערכת לייפסטייל | 21.03.2023

היום שאחרי החגים: כך תחזרו לשגרה מאוזנת

היום שאחרי החגים: כך תחזרו לשגרה מאוזנת

היום שאחרי החגים: כך תחזרו לשגרה מאוזנת

רוני שקדי | 25.10.2022

כך תשלבו בין עבודה מהבית לשגרת חיים מאוזנת

כך תשלבו בין עבודה מהבית לשגרת חיים מאוזנת

כך תשלבו בין עבודה מהבית לשגרת חיים מאוזנת

רוני שקדי | 18.07.2022

דרך אפליקציית כושר: גורמים לא מזוהים ריגלו אחר חיילי צה"ל

דרך אפליקציית כושר: גורמים לא מזוהים ריגלו אחר חיילי צה"ל

דרך אפליקציית כושר: גורמים לא מזוהים ריגלו אחר חיילי צה"ל

חדשות 13 | 21.06.2022

"אל תחמירו עם עצמכן": הקורונה בחוץ, נתב"ג בפנים - כך תשלבו בין חופשה לכושר

"אל תחמירו עם עצמכן": הקורונה בחוץ, נתב"ג בפנים - כך תשלבו בין חופשה לכושר

"אל תחמירו עם עצמכן": הקורונה בחוץ, נתב"ג בפנים - כך תשלבו בין חופשה לכושר

רוני שקדי | 15.06.2022

טיפים לאימון כושר נכון בבית האח הגדול

טיפים לאימון כושר נכון בבית האח הגדול

טיפים לאימון כושר נכון בבית האח הגדול

רשת 13 | 12.06.2022

נתוני הכושר: באיזה יום המכון שלכם הכי פנוי - ובאיזו שעה כדאי לבוא להתאמן?

נתוני הכושר: באיזה יום המכון שלכם הכי פנוי - ובאיזו שעה כדאי לבוא להתאמן?

נתוני הכושר: באיזה יום המכון שלכם הכי פנוי - ובאיזו שעה כדאי לבוא להתאמן?

טל שורר | 17.05.2022

נשים שמות את אידיאל הרזון מאחוריהן: "לגופנו יש מקום בדיוק כפי שהוא"

נשים שמות את אידיאל הרזון מאחוריהן: "לגופנו יש מקום בדיוק כפי שהוא"

נשים שמות את אידיאל הרזון מאחוריהן: "לגופנו יש מקום בדיוק כפי שהוא"

רוני שקדי | 10.05.2022

יהודית משולם: שילוב משגע של יועצת מס דקדקנית ומאמנת כושר ייחודית

יהודית משולם: שילוב משגע של יועצת מס דקדקנית ומאמנת כושר ייחודית

יהודית משולם: שילוב משגע של יועצת מס דקדקנית ומאמנת כושר ייחודית

מוגש מטעם יהודית משולם | 20.01.2022

תזונאים קליניים, תזונאי ספורט ודיאטנית קלינית ב"טוני פיט" מבית טוני אלמוג – המומלצים שלנו

תזונאים קליניים, תזונאי ספורט ודיאטנית קלינית ב"טוני פיט" מבית טוני אלמוג – המומלצים שלנו

תזונאים קליניים, תזונאי ספורט ודיאטנית קלינית ב"טוני פיט" מבית טוני אלמוג – המומלצים שלנו

מוגש מטעם טוני אלמוג | 17.01.2022

סיגל סמנון: מתמקדת בתוצאות ולא בתירוצים

סיגל סמנון: מתמקדת בתוצאות ולא בתירוצים

סיגל סמנון: מתמקדת בתוצאות ולא בתירוצים

מוגש מטעם סיגל סמנון | 17.01.2022

איתי ארביב: האמנות שבטיפוס על קיר

איתי ארביב: האמנות שבטיפוס על קיר

איתי ארביב: האמנות שבטיפוס על קיר

מוגש מטעם איתי ארביב | 30.12.2021

גפן אלבז - הסיבה שאתם חייבים לעצמכם לנסות פילאטיס

גפן אלבז - הסיבה שאתם חייבים לעצמכם לנסות פילאטיס

גפן אלבז - הסיבה שאתם חייבים לעצמכם לנסות פילאטיס

מוגש מטעם גפן פילאטיס | 23.12.2021

זאת הפעילות הגופנית שכולכם עושים יום-יום בלי לשים לב

זאת הפעילות הגופנית שכולכם עושים יום-יום בלי לשים לב

זאת הפעילות הגופנית שכולכם עושים יום-יום בלי לשים לב

סתיו גוטליב | 10.11.2021