לונא מנסור וגלית גיאת מצטרפות לאימון ה"כושרונה"

15 דקות ביום לגוף בריא וחזק: הצטרפו מהבית לאימון הכושר היומי של אברי גלעד, טלי מץ, מיכל מנור והאורחות לונא מנסור וגלית גיאת

זמן צפייה: 17:01

בצעו מהבית את אימון הרוטינה שיצרה יוספה טל, כדי לשמור על הבריאות, להגדיל את טווחי התנועה במפרקים, להעלות את הדופק ולהזיז את הגוף

אירובי, כוח, עיצוב או פילאטיס? קדימה, בחרו אימון והתחילו לזוז

תהנו!