חדשות 13
הישרדות
תוכניות רשת 13
הישרדות
דה וויס אולסטארס
הארץ המובטחת
אסנהיים
המקור
המעברה
הצינור
העולם הבוקר
פותחים יום
הדו"ח היומי
חיים כפולים
לכל תוכניות רשת 13
לוח שידורים
מדורים
סלבס
תרבות ובידור
השותפים
לכל השותפים שלנו
צרו קשר
צרו קשר
הרשמה לתוכניות
דרושים ברשת 13
סמארט TV | מדריך למשתמש
LIVE
לייפסטייל - ראשי
טיפוח
אופנה
עיצוב
תזונה נכונה
כושר
רפואה משלימה
חדשות 13
הישרדות
תוכניות רשת 13
לוח שידורים
מדורים
השותפים
צרו קשר
לייפסטייל - ראשי
טיפוח
אופנה
עיצוב
תזונה נכונה
כושר
רפואה משלימה
אימוני כושר | מזמינים אתכם לזוז | רשת 13
ראשי
לייף סטייל
כושר
אימוני כושר
אימון אירובי בדופק גבוה של לי היימליך
רשת 13
|
16.04.2020
תתחילו לזוז: אימון "Fit&Dance" לחיטוב ושריפת קלוריות
רשת 13
|
19.05.2020
שורפים קלוריות ב-16 דקות: אימון היט של מור גל פלוטקין
מור גל פלוטקין
|
31.03.2020
אימון אירובי ביתי ללא אביזרים
רשת 13
|
19.04.2020
אימון Hiit&Dance של מעיין אלבוגן
רשת 13
|
22.04.2020
תתכוננו להזיע: אימון אירובי ביתי לשריפת קלוריות
רשת 13
|
19.04.2020
שומרים על כושר עם אימון ה"כושרונה"
רשת 13
|
18.05.2020
קחו אוויר ותתחילו לעבוד: אימון היט של לי היימליך
רשת 13
|
02.04.2020
מי ביקש קוביות ולא קיבל? אימון בטן ב-7 דקות בלבד
מור גל פלוטקין
|
21.05.2020
אימון בשיטת פירמידה לחיזוק הגוף
רשת 13
|
18.05.2020
אימון חיטוב לכל הגוף ללא ציוד
רשת 13
|
17.05.2020
כך תחטבו את הירכיים והישבן ב-15 דקות בלבד
מור גל פלוטקין
|
16.04.2020
אימון לפלג הגוף העליון: ידיים, כתפיים ושרירי ליבה
רשת 13
|
03.05.2020
אימון FIT&DANCE של מעיין אלבוגן
רשת 13
|
19.04.2020
אירובי וכוח לכל הגוף ב-25 דקות בלבד
מור גל פלוטקין
|
03.05.2020
אימון חיטוב לכל הגוף עם משקולת אחת
רשת 13
|
30.04.2020
הסוף העצוב של ניב: הצעירה שהפכה לסמל מאבק בסרטן נפטרה
הדר גיל-עד
|
03.06, 21:05
גפן אלבז - הסיבה שאתם חייבים לעצמכם לנסות פילאטיס
מוגש מטעם גפן פילאטיס
|
23.12.2021
ענבל פילאטיס – להתאמן ולהצליח מסלון הבית
מוגש מטעם ענבל ברוק עזר
|
19.07.2021
תרגילי פילאטיס לכל הרמות של יעל ישראל
רשת 13
|
02.04.2020
קחו מקל ותתחילו לעבוד: אימון המטאטא של אברי גלעד
רשת 13
|
30.06.2020
שומרים על בריאות עם אימון ה"כושרונה"
רשת 13
|
30.06.2020
פותחים שבוע חדש עם אימון הרוטינה "כושרונה"
רשת 13
|
28.06.2020
הצטרפו לאימון ה"כושרונה" עם ניצה שאול ודני רופ
רשת 13
|
25.06.2020