השורדת ליטל סמדג'ה מצטרפת לאימון ה"כושרונה"
פותחים שבוע חדש עם אימון הרוטינה הפופולרי! הקדישו 15 דקות בלבד כדי לבצע את האימון מבית יחד עם אברי גלעד, צוות "העולם הבוקר" ומאות המשתתפים באפליקציית זום
רשת 13 | 07.06.2020
זמן צפייה: 20:20
איך אפשר להניע את כל הגוף, להעלות את הדופק ולשפר את טווחי התנועה מבלי לזוז מהבית? באמצעות אימון ה"כושרונה", כמובן!
עקבו אחרי המסך כדי לבצע את אימון הרוטינה שנועד כדי לעזור לכם לשמור על גוף בריא וחזק.
אולי יעניין אתכם גם:
אופניים בדרכים: 20 עצות מועילות לרוכבים
מי ביקש קוביות ולא קיבל? אימון בטן ב-7 דקות בלבד
סופר ויראלי: מה יש באימון שזכה ליותר מ-100 מיליון צפיות ביוטיוב בשנה האחרונה?