חלבונים, פחמימות ושאר ירקות: האם אתם מומחי תזונה?

מה צריך לאכול לפני אימון גופני, מתי אנחנו שורפים הכי הרבה פחמימות ובאיזה מאכל לעולם לא תוכלו למצוא כולסטרול?

בין אם אתם מקפידים על תזונה בריאה או חיים על ג'אנק פוד, יש כמה דברים שחשוב שתדעו בנושא תזונה. הכנו לכם שאלון קצר שיעזור לכם לגלות מה אתם באמת יודעים על האוכל שנכנס לכם לגוף:
אולי יעניין אתכם גם:
ערוץ רשת 13, כל תוכניות הטלוויזיה, החדשות והכתבות לצפייה ישירהערוץ רשת 13, כל תוכניות הטלוויזיה, החדשות והכתבות לצפייה ישירה

            app-store-buttongoogle-play-button

            © כל הזכויות שמורות לחברת רשת מדיה בע״מ