נאוה בוקר מצטרפת לאימון ה"כושרונה"
היא רק פרשה מ"הישרדות" וכבר הגיעה אלינו לאולפן: קבלו את השורדת לשעבר, נאוה בוקר, שהצטרפה לאימון הרוטינה היומי שלנו
רשת 13 | 01.06.2020
זמן צפייה: 19:28
בין אם חזרתם לעבודה, אם אתם עובדים מהבית או שאתם עדיין בתקופת חל"ת, אין סיבה שלא תמשיכו לשמור על כושר מהבית.
בחרו 15 דקות במהלך היום כדי לבצע את אימון ה"כושרונה", אימון רוטינה שחוזר על עצמו מדי יום ונועד כדי לעזור לכם לשמור על גוף בריא וחזק.
אולי יעניין אתכם גם:
אופניים בדרכים: 20 עצות מועילות לרוכבים
מי ביקש קוביות ולא קיבל? אימון בטן ב-7 דקות בלבד
סופר ויראלי: מה יש באימון שזכה ליותר מ-100 מיליון צפיות ביוטיוב בשנה האחרונה?