חדשות 13
ראשי חדשות
פוליטי-מדיני-ביטחוני
חדשות בארץ
חדשות בעולם
כלכלה וצרכנות
פרשנות ודעות
כל תוכניות חדשות 13
תוכניות רשת 13
משחקי השף
אבודים
האח הגדול
אל תפילו את המיליון
הצינור
העולם הבוקר
פותחים יום
שואו טיים
העולם בכושר
דוקו רשת
לכל תוכניות רשת 13
מדורים
סלבס
יאמיז אוכל
Mood תיירות
חדשות הביזאר
שנה לטבח 7.10
הגיבורים של כולנו
רציתי לספר לך
זיכרון ברזל: מילים אחרונות
השותפים
השותפים של האח הגדול
השותפים של משחקי השף
שווים בתעסוקה
לכל השותפים שלנו >
SPOT 13
הוועידה הפיננסית של ישראל
ועידת עתיד ההייטק Tech Vision
תחרות הסטרטאפים של ישראל
ועידת הגאווה של ישראל 2022
ועידת ישראל לחדשנות ברפואה
ועידת הביוטי TECH
ועידת ההייטק 2022
לכל הוועידות >>
לוח שידורים
צרו קשר
צרו קשר
פרסמו אצלנו
מדיניות פרטיות
דרושים ברשת 13
הרשמה לתוכניות
סמארט TV | מדריך למשתמש
LIVE
חדשות 13
תוכניות רשת 13
מדורים
השותפים
SPOT 13
לוח שידורים
צרו קשר
שינה
ראשי
שינה
שינה
טרגי: הלך מתוך שינה ונפל אל מותו מהקומה החמישית
איתמר שוורץ
|
28.08, 09:38
מחקר חדש: זה מספר השעות שיש לישון בלילה כדי להאט הזדקנות
מאיר מרציאנו
|
30.04, 21:44
מטריד: הטייסים נרדמו באמצע הטיסה והמטוס סטה ממסלולו
מערכת ביזאר
|
12.03, 15:49
חולמים בגדול: חברת סטארט-אפ חדשנית מפתחת מכשיר שיאפשר לכם לעבוד בזמן השינה
מערכת ביזאר
|
04.12.2023
הולכים לישון מאוחר? ייתכן שאתם בסיכון מוגבר לפתח סוכרת
מאיר מרציאנו
|
27.09.2023
הרופאים מבולבלים: אישה מוייטנאם לא ישנה במשך 11 שנים
רשת 13
|
14.09.2023
"לייצר הרגלי שינה": איך נלחמים בנזקי המסכים בחופש הגדול?
טליה כהן
|
24.08.2023
לא ישנתם מספיק? חוקרים מפתחים בדיקה שתקבע אם נהגתם עייפים
חדשות 13
|
18.05.2023
מסיבת פיג'מות - כל הטרנדים לרגל יום הפיג'מות
אבנית סטרולוב
,
מערכת לייפסטייל
|
16.04.2023
ויפה שעה אחת קודם: המלצות צפייה שיעזרו לכם להירדם במהירות
איתמר שוורץ
|
23.03.2023
איך לשרוד את המעבר לשעון קיץ באמצעות, ואיך להשיג שינה טובה יותר באמצעות שינויים בתזונה
מערכת לייפסטייל
|
23.03.2023
שינה טובה - איך עושים את זה?
מערכת לייפסטייל
|
16.03.2023
מחקר חדש קובע: אם תשנו ככה - תחיו יותר
חדשות 13
|
23.02.2023
נהיגה בהשפעה: איך מתפקדים נהגים שלא ישנו כל הלילה?
חן זנדר
|
21.12.2022
מחקר: שימוש בסמארטפון לפני השינה מסוכן לכם
מאיר מרציאנו
|
28.09.2022
ישנים עם אור דולק? הסיכוי להשמין או לפתח בעיות בריאותיות עולה
חדשות 13
|
23.06.2022
איך עדיף לישון: לבד או בזוג - מי זוכה בשינה טובה יותר?
סיון אלקלק
|
14.06.2022
רוצים לישון רצוף? כך תעזרו לתינוק שלכם להבדיל בין יום ולילה
ג'יין מיכאלוב
|
11.05.2022
לא מצליחים להירדם: כך תוכלו להילחם בתופעת נדודי השינה
רשת 13
|
29.11.2021
השירים האלה יעניקו לכם את שנת הלילה הטובה ביותר, על פי המדע
סתיו גוטליב
|
24.11.2021
אצל אלוף המזרונים כל יום הוא "בלאק פריידי"
מוגש מטעם אלוף המזרונים
|
24.11.2021
בזכות הטריק הזה תצליחו להירדם בחזרה אחרי שהתעוררתם
סתיו גוטליב
|
21.11.2021
זה הדבר הראשון שאתם צריכים לעשות כשאתם מתעוררים
סתיו גוטליב
|
01.11.2021
זה מה שתנוחת השינה שלכם אומרת עליכם
סתיו גוטליב
|
14.10.2021
נכנסות לישון עם שיער רטוב? כדאי שתפסיקו
סתיו גוטליב
|
13.10.2021
מצאנו את תנוחת השינה הטובה ביותר לכאבי גב תחתון
סתיו גוטליב
|
06.10.2021
אם אתם לא ישנים טוב, המוח שלכם עלול להיות בצרות
סתיו גוטליב
|
29.09.2021
כך אנשים בריאים מבלים את 10 הדקות האחרונות של היום
סתיו גוטליב
|
14.09.2021
10 סיבות לקום מוקדם - כי התעוררות מוקדמת היא ממש לא רק לציפורים
סתיו גוטליב
|
11.07.2021
7 טיפים שישאירו אתכם ערים מבלי לשתות קפה
סתיו גוטליב
|
29.06.2021
לא תאמינו שהפעולה היום-יומית הזאת מסייעת לכם בירידה במשקל
רשת 13
|
06.06.2021
מצאנו את הדרך היעילה ביותר להירדם והיא לוקחת רק 10 שניות
סתיו גוטליב
|
31.05.2021