ירקות מוקפצים עם רצועות סטייק בנוסח סיני
ירקות מוקפצים עם רצועטת סטייק בנוסח סיני, נקרא גם - mogo-steak
מאת: ליאת נחמני
מצרכים
לסטייק:
4 יחידות סטייק סינטה פרוס
לירקות:
- 1 יחידה בצל לבן
- 1 יחידה גמבה אדומה
- 1 יחידה גזר
- 4 יחידות גבעולי סלרי
- 1 חבילה בצל ירוק
- 1 קופסא תירס גמדי
- 1 יחידה ברוקולי
- 8 שיני שום
לתיבול:
- מלח
- פלפל שחור ורוטב סויה - לפי הטעם
אופן ההכנה
**לבקש מהקצב סטייק סינטה פרוס דק מאוד – בערך סנטימטר עובי. לחתוך את הסטייקים לריבועים גדולים, לתבל במלח ופלפל שחור ולטגן עד להשחמה.
חותכים את הבצל והגמבה האדומה לחתיכות קצת עבות. את הגזר, 4 גבעולי סלרי וחבילה בצל עלים – לחתוך לרצועות דקות. קופסה תירס גמדי, וראש ברוקולי.
לאדות את הברוקולי למשך 5-7 דקות בערך. בנתיים לטגן את הבצל הלבן ו- 8 שיני שום קצוצות עד להזהבה. להוסיף את כל שאר הירקות – גם את הברוקולי ואת הבשר – מערבבים וממשיכים לטגן כ-10 דקות. לתבל במלח (בערך חצי כפית), כפית פלפל שחור ורוטב סויה. לערבב הכל ולבשל את זה עוד 3 דקות בערך.
להגיש ובתאבון