חדשות 13תוכניות רשת 13מדוריםהשותפיםSPOT 13לוח שידוריםצרו קשר

בריא

ראשי בריא

בריא

בעל מצב גופני טוב

אין אחד שלא יתנפל: חרוסת קלה להכנה

אין אחד שלא יתנפל: חרוסת קלה להכנה

אין אחד שלא יתנפל: חרוסת קלה להכנה

משה שגב | 05.04, 16:48

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

מערכת יאמיז | 13.03, 17:40

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

מערכת יאמיז | 10.03, 17:26

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

מערכת יאמיז | 04.02, 17:22

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

מערכת יאמיז | 17.01, 17:27

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

אבי ביטון | 25.12.2023

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

תמר ידין | 13.11.2023

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

מערכת יאמיז | 12.11.2023

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

מערכת יאמיז | 05.09.2023

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

פותחים יום | 04.09.2023

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

רשת 13 | 24.07.2023

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

רשת 13 | 30.05.2023

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

ללי האס | 27.04.2023

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

מערכת יאמיז | 13.04.2023

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

מערכת יאמיז | 13.04.2023

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

רשת 13 | 27.03.2023

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

מערכת לייפסטייל | 21.03.2023

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

פותחים יום, מערכת לייפסטייל | 14.03.2023

מהמחברת של אמא: המרק הכי טעים בעולם

מהמחברת של אמא: המרק הכי טעים בעולם

מהמחברת של אמא: המרק הכי טעים בעולם

נוי ברעם | 06.02.2023

זה מה שקורה כשהופכים עוגת גזר לעוגייה קראנצ'ית דקיקה

זה מה שקורה כשהופכים עוגת גזר לעוגייה קראנצ'ית דקיקה

זה מה שקורה כשהופכים עוגת גזר לעוגייה קראנצ'ית דקיקה

מערכת יאמיז | 02.02.2023

השיטה המפתיעה לשמור חצי אבוקדו למחר בלי שהוא יהיה חום ומגעיל

השיטה המפתיעה לשמור חצי אבוקדו למחר בלי שהוא יהיה חום ומגעיל

השיטה המפתיעה לשמור חצי אבוקדו למחר בלי שהוא יהיה חום ומגעיל

מערכת יאמיז | 22.01.2023

מרק ירקות ויאטנמי שעוזר להחלים בספיד

מרק ירקות ויאטנמי שעוזר להחלים בספיד

מרק ירקות ויאטנמי שעוזר להחלים בספיד

מערכת יאמיז | 16.01.2023

שולטים בכמות הסוכר: חטיף אנרגיה מהיר ובריא שמכינים בבית

שולטים בכמות הסוכר: חטיף אנרגיה מהיר ובריא שמכינים בבית

שולטים בכמות הסוכר: חטיף אנרגיה מהיר ובריא שמכינים בבית

רשת 13 | 11.01.2023

ימלאו את הבית בריח משכר: לחמניות קינמון מקמח כוסמין מלא

ימלאו את הבית בריח משכר: לחמניות קינמון מקמח כוסמין מלא

ימלאו את הבית בריח משכר: לחמניות קינמון מקמח כוסמין מלא

רשת 13 | 26.09.2022

בין פסטה לסלט מרענן: זודלס ברוטב פסטו מלפפונים

בין פסטה לסלט מרענן: זודלס ברוטב פסטו מלפפונים

בין פסטה לסלט מרענן: זודלס ברוטב פסטו מלפפונים

מערכת יאמיז | 25.08.2022

מסתבר שכולנו טעינו עד עכשיו: 3 טיפים משני חיים לבישול עם טופו

מסתבר שכולנו טעינו עד עכשיו: 3 טיפים משני חיים לבישול עם טופו

מסתבר שכולנו טעינו עד עכשיו: 3 טיפים משני חיים לבישול עם טופו

יעל רייף | 15.08.2022

הקרפ הגאוני: אף אחד לא יאמין שהבצק הזה עשוי מירק כל כך בריא

הקרפ הגאוני: אף אחד לא יאמין שהבצק הזה עשוי מירק כל כך בריא

הקרפ הגאוני: אף אחד לא יאמין שהבצק הזה עשוי מירק כל כך בריא

מערכת יאמיז | 11.08.2022

כמו במסעדה: הטריק שישנה את הדרך בה טיגנתם שניצלים עד היום

כמו במסעדה: הטריק שישנה את הדרך בה טיגנתם שניצלים עד היום

כמו במסעדה: הטריק שישנה את הדרך בה טיגנתם שניצלים עד היום

מערכת יאמיז | 08.08.2022

לחמניות בריאות בספל

לחמניות בריאות בספל

לחמניות בריאות בספל

רשת 13 | 08.07.2022

הלהיט החדש מבית שמבלולו: גומיגם ביתי בגרסה קלה ובריאה

הלהיט החדש מבית שמבלולו: גומיגם ביתי בגרסה קלה ובריאה

הלהיט החדש מבית שמבלולו: גומיגם ביתי בגרסה קלה ובריאה

מערכת יאמיז | 04.07.2022

אל תנסו את זה בבית: 10 דברים שהורסים לכם את דיאטה

אל תנסו את זה בבית: 10 דברים שהורסים לכם את דיאטה

אל תנסו את זה בבית: 10 דברים שהורסים לכם את דיאטה

נטלי לוין | 03.06.2022

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

מערכת יאמיז | 31.05.2022