חגיגת כושר באולפן "העולם הבוקר" עם אימון ה"כושרונה"
15 דקות ביום לגוף בריא וחזק! זה הזמן לשמן את המפרקים, להעלות דופק ולהזיז את הגוף באימון הרוטינה של "העולם הבוקר"
רשת 13 | 19.05.2020
זמן צפייה: 16:17
הצטרפו לאברי גלעד, לצוות "העולם הבוקר" ולמאות המתאמנים ב"זום" ובצעו את אימון ה"כושרונה"! אימון רוטינה שחוזר על עצמו מדי יום, בו מבצעים רצף תרגילים שמשפר את טווחי התנועה, מגביר את הדופק ומעלה חיוך על הפנים.
אירובי, כוח, עיצוב או פילאטיס? קדימה, בחרו אימון והתחילו לזוז
תהנו!