בריא | רשת 13

תוכניות רשת 13

האח הגדול

לוח שידורים

בריא

ראשי בריא

בריא

בעל מצב גופני טוב

קלה להכנה, ואין אחד שלא יאהב: חרוסת לפסח של השף שגב משה

קלה להכנה, ואין אחד שלא יאהב: חרוסת לפסח של השף שגב משה

קלה להכנה, ואין אחד שלא יאהב: חרוסת לפסח של השף שגב משה

משה שגב | 01.04.2025

חובה בפיתה: חומוס שעועית משגע עם מרקם חלק וממכר

חובה בפיתה: חומוס שעועית משגע עם מרקם חלק וממכר

חובה בפיתה: חומוס שעועית משגע עם מרקם חלק וממכר

חלי ממן | 27.04.2025

פלפלים ממולאים ברימונים

פלפלים ממולאים ברימונים

פלפלים ממולאים ברימונים

משה שגב | 15.09.2024

תפוחים ממולאים ואפויים במיקרוגל

תפוחים ממולאים ואפויים במיקרוגל

תפוחים ממולאים ואפויים במיקרוגל

רשת 13 | 12.09.2024

קערה של שפע: בודהה בול לברק ברוטב אסייתי

קערה של שפע: בודהה בול לברק ברוטב אסייתי

קערה של שפע: בודהה בול לברק ברוטב אסייתי

מערכת יאמיז | 26.06.2024

הנשנוש החלומי של שיינא: קוקי דואו שפוי מ-5 מצרכים

הנשנוש החלומי של שיינא: קוקי דואו שפוי מ-5 מצרכים

הנשנוש החלומי של שיינא: קוקי דואו שפוי מ-5 מצרכים

שיינא גרשוביץ | 23.06.2024

תבשיל עלי מנגולד עם בורגול

תבשיל עלי מנגולד עם בורגול

תבשיל עלי מנגולד עם בורגול

רשת 13 | 09.06.2024

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

עשירה, קרמית ומפנקת: עוגת גבינה 3% דיאטטית

מערכת יאמיז | 19.05.2025

חומוס סלק ורוד (והרבה יותר בריא) למנגל יום עצמאות, ובכלל

חומוס סלק ורוד (והרבה יותר בריא) למנגל יום עצמאות, ובכלל

חומוס סלק ורוד (והרבה יותר בריא) למנגל יום עצמאות, ובכלל

מערכת יאמיז | 27.04.2025

קישואים עגולים ממולאים בבורגול ועשבי תיבול

קישואים עגולים ממולאים בבורגול ועשבי תיבול

קישואים עגולים ממולאים בבורגול ועשבי תיבול

רשת 13 | 25.03.2024

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

בריאות בכל ביס: תגידו לילדים שזה מוס שוקולד. הם לא יתווכחו

מערכת יאמיז | 13.03.2024

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

5 מרכיבים, ערבוב מהיר וזה מוכן: רוטב אבוקדו-תפוז משגע לסלט

מערכת יאמיז | 10.03.2024

לא דומה לאף אחת אחרת: עוגת כרובית קריספית במילוי גבינות

לא דומה לאף אחת אחרת: עוגת כרובית קריספית במילוי גבינות

לא דומה לאף אחת אחרת: עוגת כרובית קריספית במילוי גבינות

שף אלרן גולדשטיין | 09.03.2024

עוגיות טחינה ודבש

עוגיות טחינה ודבש

עוגיות טחינה ודבש

רשת 13 | 05.02.2024

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

הפסקה מהמרק: דייסת שיבולת שועל מפנקת עם שוקולד ובננות

מערכת יאמיז | 04.02.2024

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

גם אצלכם חולים כל הזמן? תכינו מרק ברזל ותחזקו את הגוף

מערכת יאמיז | 17.01.2024

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

בדיוק מה שצריך בימים האלה: תבשיל פתיתים רך, נמס בפה ומנחם

אבי ביטון | 25.12.2023

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

דיאטנית מסבירה: ככה תנתבו את האכילה הרגשית למקומות טובים

תמר ידין | 13.11.2023

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

נשנוש פריך וחם ללא רגשות אשם: צ'יפס קולרבי עם קריספיות מפתיעה

מערכת יאמיז | 12.11.2023

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

במקום לשלוח איתם חטיפים: כדורי אנרגיה קראנצ'יים להפסקת עשר

מערכת יאמיז | 05.09.2023

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

לגזור ולשמור: טיפ משנה חיים לבישול עם טופו

פותחים יום | 04.09.2023

יפה, בריא ומשביע: סלט בטטה וכרובית

יפה, בריא ומשביע: סלט בטטה וכרובית

יפה, בריא ומשביע: סלט בטטה וכרובית

רשת 13 | 20.05.2025

צחור ומרענן: גספצ'ו כרובית ושקדים

צחור ומרענן: גספצ'ו כרובית ושקדים

צחור ומרענן: גספצ'ו כרובית ושקדים

מערכת יאמיז | 04.08.2023

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

כן, הארטיק הזה עשוי מאבוקדו, וכן הוא טעים בצורה בלתי רגילה

רשת 13 | 24.07.2023

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

כמו במסעדות האסייתיות: הרוטב שמשדרג כל סלט ומוקפץ

רשת 13 | 30.05.2023

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

הפסקה מהבשר: "סטייק" כרובית ברוטב טחינת שום אפוי

ללי האס | 27.04.2023

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

הטריק של השפים: סלט ירוקים וגבינת ברולה כמו במסעדה

מערכת יאמיז | 20.05.2025

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

3 תבשילים מחממים אך קלילים להוריד איתם את כבדות החג

מערכת יאמיז | 13.04.2023

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

תנשמו שנייה: איך לבטל את הטייס האוטומטי ולקבל החלטות ברוגע?

רשת 13 | 27.03.2023

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

10 סיבות להתחיל להתאמן שבכלל לא קשורות למראה

מערכת לייפסטייל | 21.03.2023

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

ממה להימנע ומה להוסיף לפריט? איך תזונה משפיע על לחץ דם

פותחים יום, מערכת לייפסטייל | 14.03.2023

סלט סלק חם עם בייבי מוצרלה

סלט סלק חם עם בייבי מוצרלה

סלט סלק חם עם בייבי מוצרלה

שי-לי ליפא | 20.05.2025