תבשיל קציצות עוף ברוטב זעפרן עם ירקות
<b>תבשיל קציצות עוף ברוטב זעפרן עם ירקות, על קרם ארטישוק ירושלמי </b>

מאת: אורלי כהן
מצרכים
5 מנות
מרכיבים לקציצות:
- 1/2 ק"ג חזה עוף טחון
- כוס עלי פטרוזיליה וכוסברה קצוצים
- 2 ביצים
- 5 כפות שיבולת שועל שלמה (לא אינסטנט)
- 1 בצל גדול קצוץ
- 2 שיני שום
- 1 כף שמן קנולה או שמן אורז
- מלח – פלפל
מרכיבים לתבשיל:
- 8 גבעולי סלרי פרוסים
- 2 פרוסות דקות של לימון (עם הקליפה)
- 1 זוקיני גדול פרוס
- 3 גזרים חתוכים ל-8
- 2 שיני שום מקולפות
- 1 פלפל צ'ילי חריף
- קורט זעפרן מושרה במים
- 1/2 כפית כורכום
- כף קימל טחון (קארווייה)
- כפית פפריקה
- 1 חופן כוסברה קצוצה
- 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
- קורט פלפל שחור
- קורט מלח
מרכיבים לקרם ארטישוק הירושלמי:
- 1/4 קילו ארטישוק ירושלמי קלוף
- 1 כף שמן זית
- קורט מלח
אופן ההכנה
אופן הכנה של תבשיל קציצות העוף:
– מכניסים לסיר את כל ירקות התבשיל, מוסיפים מים עד כיסוי, מתבלים, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש קטנה, בינתיים מכינים את תערובת הקציצות.
– מאדים את הבצל והשום בסיר עם מעט מים ורק אחרי ששקוף ומתחיל להשחים מוסיפים את השמן. מערבבים עוד דקה ומצננים לטמפרטורת החדר.
– מערבבים את כל מרכיבי הקציצות: בשר, שיבולת שועל, בצל מאודה, עלים ירוקים, ביצים ותבלינים. מכניסים למקרר למשך 20-30 דקות.
בעזרת ידיים לחות מכדררים קציצות ומכניסים אותן לסיר עם הירקות. מבשלים כחצי שעה עד שהקציצות מבושלות.
אופן הכנה קרם ארטישוק ירושלמי:
– מבשלים את הארטישוק הירושלמי במים עד לריכוך מלא.
טוחנים במעבד מזון או בלנדר מוט ומוסיפים מעט מים עד לקבלת מרקם קרם חלק. מתבלים במלח.
הרכבת המנה:
– מורחים מעט קרם ארטישוק ירושלמי חם על צלחת ההגשה.
– מניחים על הקרם 3-4 קציצות ולצידן מסדרים את הירקות.
ניתן לעטר במעט עלי כוסברה או פטרוזיליה קצוצים דק.
לקבלת מידע מקצועי בנושא סוכר לחצו כאן
לקבלת מידע מקצועי בנושא מלח לחצו כאן



