חזה עוף עם עשבי תיבול

חזה עוף עם עשבי תיבול וסלט ירקות - מנה מושלמת!

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:

מאת: ליאת נחמני

מצרכים

לעוף:

1 קילוגרם חזה עוף פרוס

לתערובת הקמח:

  • 1 כוס קמח
  • חצי כפית מלח
  • כפית פלפל שחור

לתערובת הביצים:

  • 3 יחידות ביצים
  • חצי כפית מלח
  • כפית פלפל שחור
  • חצי צרור פטרוזיליה קצוצה
  • חצי צרור כוסברה קצוצה
  • חצי יחידה פלפל חריף - לפי הטעם
  • חצי חבילה בצל ירוק
  • כף סלרי קצוץ - מי שאוהב
  • לטיגון - 3/4 כוס שמן

אופן ההכנה

לשים את פרוסות החזה עוף בקערה עם הקמח המתובל, כך שהקמח יכסה אותם.
לנער את הקמח ולהעביר את החזה עוף לקערה עם ביצים טרופות מתובלות במלח ופלפל שחור, יחד עם עשבי התיבול הקצוצים – חצי צרור פטרוזיליה, חצי צרור כוסברה, כף סלרי קצוץ, חצי חבילה בצל ירוק קצוץ ופלפל ירוק חריף קצוץ – לערבב הכל היטב. מתערובת הביצים להכניס את החזה עוף לטיגון – 3/4 כוס שמן במחבת.
לטגן כ-3-4 דקות מכל צד, עד להזהבה.

להגיש חם לצד סלט ירקות ובתאבון :)