חזה עוף עגבניות ואפונה ברוטב מתקתק
חזה עוף עגבניות ואפונה ברוטב מתקתק מעולה וממכר
רשת 13 | 16.01.2014

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:
מאת: Natali David Naori
מצרכים
כללי
- חצי קילו חזה עוף
- 2 כוסות אפונה טרייה
- 2 עגבניות תמר
- פפריקה מתוקה
- צ'ילי
- פלפל שחור
- מלח
- סויה שחורה
- רוטב טריאקי
- רוטב חמוץ מתוק
- לימון
- קמח
- פלפל לבן
- יין לבן
- תימין
- שמן תירס/חמנייה
- סילאן
- מים
אופן ההכנה
תחילה חותכים את חזה העוף לקוביות גדולות, לוקחים ווק ומחממים 2 כפות שמן, עד לחימום ומקפיצים עד להזהבה. לאחר מכן מניחים את החזה, לוקחים סיר עמוק, מחזירים את העוף המוקפץ עם 2 כוסות אפונה, 2 עגבניות חתוכות לקוביות ומערבבים. מכניסים את כף הפפריקה המתוקה, חצי כפית צ’ילי, חצי כפית פלפל שחור, כפית שטוחה מלח, 4 כפות סויה שחורה סמיכה, 2 כפות רוטב טריאקי, 2 כפות רוטב חמוץ מתוק, וסוחטים חצי לימון ו-2 כפות סילאן, כף קמח, חצי כפית פלפל לבן, 3 גבעולי תימין ובנוסף חצי כוס מים. מביאים לרתיחה, ולאחר-מכן על אש קטנה חצי שעה סיר סגור שהכל יהיה סמיך וחורפי.
בתאבון!



