"אתה הולך לקחת את העונה הזאת": השפים בוחרים את השלישייה הראשונה

אחרי שמירי הסבירה על חידושי העונה, שלב בחירת המתמודדים החל. יוסי ניצח בהגרלה ובחר ראשון את יהונתן שרביט ("זה מרגש, אבל גם מלחיץ"), מושיק לקח את אביתר מלכה ("יהיה לנו מעניין ביחד") ואסף ניגש לדן פלס כדי להגיד לו שהוא הראשון בנבחרת האדומה - ושחרר הצהרה: "תזכור מה אני אומר לך - אתה הולך לקחת את העונה הזאת"