מהיר, בריא וטעים: מתכונים בריאים ומנצחים לאנשים עסוקים

"שילוב של אורז בסמסטי לבן, קינואה שהיא חלבון בפני עצמה, טופו או ביצה קשה - כך מכינים ארוחה עיקרית בשתי שניות!" מורן שטרום, מתמחה בצמחי מרפא ארומתרפיה ופרחי באך, הגיעה לאולפן "פותחים יום" לתת לנו טיפים להכנת ארוחה מזינה בזמן קצר