אם אתם עמוסים ולא מוצאים זמן להתאמן, אימון ה"כושרונה" הוא האימון המושלם בשבילכם! בחרו לכם רבע שעה ביום כדי להניע את הגוף ולשמור על בריאותכם מהבית. אירובי, עיצוב, כוח או פילאטיס: איזה אימון מתחשק לכם לבצע היום? תהנו!