הייתם מוכנים לנסות? כך שחייה במי קרח תסייע לבריאות שלכם

שחייה במי קרח עוזרת לבריאות?

בזום מאוסטריה הקרה, סיפר פרופ' איתן פרידמן - שיצא עם קבוצת ישראלים לשחות באגם קפוא - על יתרונות אותה שחייה, שנראית לרבים בלתי אפשרית. "שחייה כזו משחררת אנדורפינים וסרוטונין וזה גורם לך להאמין בעצמך וטוען אותך באנרגיה", סיפר פרידמן. לדבריו, "יש מחקרים שונים שהם לא ממש מבוקרים, אבל שעדיין מראים שזה בהחלט עוזר להקטין דלקות וסיכון לפתח מחלות לב. אי אפשר להתכחש לתחושת ה-'High' שאתה אומר - 'אני אצליח להתגבר על זה', וכל זה מדקת שחייה בטמפרטורה מאוד נמוכה".

האם גילוי מוקדם של אוטיזם אפשרי?

חוקרות מרמב"ם גילו מוטציה ייחודית - אחת מהשניים הנפוצות ביותר המוכרות למדע - הגורמת לאוטיזם, איחור התפתחותי והפרעת תנועה. המוטציה, המופיעה בגן TBCB, מופיעה בשכיחות גבוהה אצל 1 מכל 80 אשכנזים. "אם שני בני הזוג נושאים את אותה מוטציה בגן הזה, ישנו סיכוי של 25% שילדיהם יוולד עם תצורה מאוד ספציפית של אוטיזם, שכוללת גם פגיעה אינטלקטואלית", סיפר פרידמן. בשל חשיבות הגילוי, החליט משרד הבריאות בצעד חריג להכניס את הבדיקה לסקר טרם-היריון וכעת היא נמצאת כבר בסל התרופות; כך, זוגות המתכננים הריון יכולים לבקש להיבדק.  ד"ר שרון ברטמן-מורג, רופאה וחוקרת במכון הגנטי ברמב"ם שהובילה את המחקר, סיפרה איך החל המחקר: "הגיעו אלינו למכון הגנטי אח ואחות הסובלים מאיחור התפתחותי רב תחומי. אצל האחות היתה הפרעת הליכה ובהמשך אותה בעיה אובחנה גם אצל האח הצעיר מה שגרם לנו לחשוב שיש להם את אותה מחלה", אמרה "סרקנו את כל המוטציות הגנטיות המוכרות ולא מצאנו התאמה. בבדיקה נמצא שינוי נדיר בגן TBCB שעד כה לא היה מוכר, אבל חשדנו בו כגורם מחלה. כך התחלנו לחקור את המוטציה".

פריצת דרך בטיפול באסתמה

מחקר בריטי חדש, שתוצאותיו פורסמו בימים האחרונים בכתב העת Lancet Respiratory Medicine, עשוי להוביל לשינוי באופן הטיפול בהתקפי אסתמה ו-COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית) לראשונה מזה 50 שנה. "בתרופה הזו (Benralizumab) השתמשו עד היום למניעה של התקפי אסתמה ולטיפול באלו עם מחלת ריאות כרונית", סיפר פרידמן, "כעת מסתבר שהתרופה לא רק יעילה למניעה אלא גם תוך כדי התקף חריף - שעד היום התרופה היחידה לכך הייתה סטרואידים, על מגוון תופעות הלוואי שלהם".

בעקבות הפרסום, הרופאים בבריטניה וגם בישראל נסערים מתוצאות המחקר פורץ הדרך בטיפול בהתקפי אסתמה שעלולים להוביל אפילו למוות. "היום החולה יכול להזריק לעצמו את התרופה וישנו שיפור משמעותי במספר האשפוזים, בשיעור האנשים שנזקקים לסטרואידים - מספר האנשים שבתום 30 יום של טיפול בסטרואידים חוזרים להתקף כבר יכול להצטמצם", המשיך פרידמן, "מדובר בפריצת דרך בלתי רגילה במחלה שלא היה חידוש בטיפול שלה במשך 50 שנה. אני מאוד מקווה שזה יכנס מהר מאוד לסל הבריאות, למרות שהתרופה יקרה".