הקדישו 15 דקות בלבד ובצעו את אימון ה"כושרונה" מהבית: רצף של תרגילים המניעים את מפרקי הגוף, מעלים את הדופק ושומרים על גוף בריא וחזק. אירובי, כוח, עיצוב או פילאטיס? קדימה, בחרו אימון והתחילו לזוז תהנו!