אתם לא לבד! איך להתמודד עם חרם בכיתה?

העניין של חרם ונידוי חברתי הוא נושא חשוב ומרכזי בחייהם של בני הנוער בישראל, ולכן רצינו לעצור ולהתייחס לתופעה שחולשת בעיקר אצל ילדים ובני נוער אבל לא רק.

על פי נתוני משרד החינוך כ-23% מהתלמידים חוו חרם חברתי או שיימינג. נתונים נוספים מראים כי 5% מהתלמידים דיווחו שתלמידים אחרים הטילו עליהם חרם בבית הספר, 8% מהם ציינו כי תלמיד שכנע תלמיד אחר לא לדבר איתם, ו־10% מהתלמידים סיפרו כי הפיצו עליהם שמועות, כששיעור החרמות הגבוה ביותר מופיע בכיתות ה-ו.

מה עושים במקרה של חרם?

לתלמידים:

אל תשמרו בבטן!
דברו עם המורה, המחנכת, היועצת, ספרו להורים, לאחים, לחברים - שתפו את האנשים סביבכם. אל תתמודדו עם זה לבד. אתם אף פעם לא לבד.
אם אין לכם עם מי לדבר, התקשרו, סמסו או היכנסו לאתר ער"ן שם ניתן לקבל עזרה ולהישאר אנונימיים לחלוטין אם תרצו. חייגו חינם 1201, או היכנסו לאתר ער"ן

זכרו את המילה הבאה: תגוב"ה

1. תדעו שזאת לא אשמתכם!
2. גייסו תמיכה של חברים מהכיתה או מבחוץ
3. בררו את הסיבה לחרם
4. התמודדו באומץ וחשפו את המטרה של יוזם החרם

זכרו כל הזמן שהחרם הוא זמני!

אולי יעניין אתכם:

"ילדים מרביצים לי ומקללים אותי, אף אחד לא מדבר איתי": כשסיירת החרם הגיעה לאדל
8 מפורסמים חושפים: גם אנחנו עברנו חרם ובריונות
בני, אתה לא לבד: איך להתמודד עם חרם ובריונות?

להורים:

לפי מכון טמיר לפסיכותרפיה, ישנם כמה כלים שהורים יכולים להשתמש בהם על מנת לעזור לילד לצאת מהמצב הקשה או החרם אליו נקלע:

1. נסו לפעול בזמן אמת, בתוך הקונפליקט ובהתאם לגילו של הילד.
2. עזרו לילד לתת מילים לרגשות ולמחשבות.
3. נסו למלא את החלל החברתי שנפער בעולמו של הילד.
4. הביעו הבנה והזדהות, אך לא רחמים או שיפוטיות.
5. שמרו על קור רוח. לא להיבהל ולא להבהיל את הילד.
6. ואחרון ואולי הכי חשוב תנו דוגמא אישית.

במקרה של בריונות ברשת ניתן לפנות גם למוקד 105 מכל מכשיר, ובמקרים של חשש לחיי אדם חייגו מיד למוקד 100 של משטרת ישראל