חדשות 13תוכניות רשת 13מדוריםהשותפיםSPOT 13לוח שידוריםצרו קשר

חזקים ביחד

ראשי חזקים ביחד

חזקים ביחד

חזקים ביחד

עזרה בדרך: 7 יוזמות ללא עלות לתמיכה נפשית בעקבות המצב

עזרה בדרך: 7 יוזמות ללא עלות לתמיכה נפשית בעקבות המצב

עזרה בדרך: 7 יוזמות ללא עלות לתמיכה נפשית בעקבות המצב

רשת 13 | 17.10.2023

תרגילי נשימה להפחתת המתח והפסקת מחשבות טורדניות

תרגילי נשימה להפחתת המתח והפסקת מחשבות טורדניות

תרגילי נשימה להפחתת המתח והפסקת מחשבות טורדניות

רשת 13 | 16.10.2023

רגיעה ונח"ת: 4 עקרונות מרכזיים היכולים להקל על המצוקה שלכם

רגיעה ונח"ת: 4 עקרונות מרכזיים היכולים להקל על המצוקה שלכם

רגיעה ונח"ת: 4 עקרונות מרכזיים היכולים להקל על המצוקה שלכם

רשת 13 | 11.10.2023

לא מצליחים להירדם בגלל חרדה? שיטת 4-7-8 יכולה לעזור לכם

לא מצליחים להירדם בגלל חרדה? שיטת 4-7-8 יכולה לעזור לכם

לא מצליחים להירדם בגלל חרדה? שיטת 4-7-8 יכולה לעזור לכם

אורי בראל | 18.09.2022

פסק זמן: 7 אתרים ואפליקציות לכל המשפחה שעוזרים להירגע

פסק זמן: 7 אתרים ואפליקציות לכל המשפחה שעוזרים להירגע

פסק זמן: 7 אתרים ואפליקציות לכל המשפחה שעוזרים להירגע

גלית קידר, מערכת Mood | 14.10.2023

חזקים ביחד | אילנה ברנד

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 1: פחד וחרדה

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 1: פחד וחרדה

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 1: פחד וחרדה

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 2: האינסטינקט הקדום

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 2: האינסטינקט הקדום

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 2: האינסטינקט הקדום

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 3: שגרות קטנות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 3: שגרות קטנות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 3: שגרות קטנות

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 4: התנדבות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 4: התנדבות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 4: התנדבות

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 5: לישון

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 5: לישון

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 5: לישון

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 6: אופטימיות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 6: אופטימיות

חזקים ביחד עם אילנה ברנד, פרק 6: אופטימיות

רשת 13 | 30.10.2023

חזקים ביחד | הורים לילדים

חזקים ביחד | הורים לילדים

מעיפים עפיפונים בטבע ובמרחב הפתוח למען הילדים החטופים

מעיפים עפיפונים בטבע ובמרחב הפתוח למען הילדים החטופים

מעיפים עפיפונים בטבע ובמרחב הפתוח למען הילדים החטופים

מיכל בן ארי מנור, מערכת Mood | 12.11.2023

שבת בעמק: חמישה מסלולי טיול להתאווררות קצרה בעמק חפר

שבת בעמק: חמישה מסלולי טיול להתאווררות קצרה בעמק חפר

שבת בעמק: חמישה מסלולי טיול להתאווררות קצרה בעמק חפר

גלית קידר, מיכל בן ארי מנור | 26.10.2023

5 פעילויות מרגיעות לילדים ורעיונות ליצירה מחומרים שיש בבית

5 פעילויות מרגיעות לילדים ורעיונות ליצירה מחומרים שיש בבית

5 פעילויות מרגיעות לילדים ורעיונות ליצירה מחומרים שיש בבית

גלית קידר | 24.10.2023

למי יש חשק וכוח לבשל? 5 ארוחות צהריים קלות לנמצאים בבית

למי יש חשק וכוח לבשל? 5 ארוחות צהריים קלות לנמצאים בבית

למי יש חשק וכוח לבשל? 5 ארוחות צהריים קלות לנמצאים בבית

מערכת יאמיז | 23.10.2023

איך להתמודד עם הצפה רגשית מבלי להישבר מול הילדים?

איך להתמודד עם הצפה רגשית מבלי להישבר מול הילדים?

איך להתמודד עם הצפה רגשית מבלי להישבר מול הילדים?

דנה אביעד | 23.10.2023

במיוחד עכשיו: איך לצמצם לילדים זמן מול המסכים בזמן המלחמה?

במיוחד עכשיו: איך לצמצם לילדים זמן מול המסכים בזמן המלחמה?

במיוחד עכשיו: איך לצמצם לילדים זמן מול המסכים בזמן המלחמה?

ליעד הרשקוביץ | 22.10.2023

התמודדות רגשית דרך משחק: השיטה להרגיע את ילדכם במלחמה

התמודדות רגשית דרך משחק: השיטה להרגיע את ילדכם במלחמה

התמודדות רגשית דרך משחק: השיטה להרגיע את ילדכם במלחמה

ויקי מרומסקי רדי | 22.10.2023

חזקים ביחד | מיינדפולנס וכושר

חזקים ביחד | מיינדפולנס וכושר

המעבדה שמציעה טיפולים מרגיעים לתושבי הדרום - ללא עלות

המעבדה שמציעה טיפולים מרגיעים לתושבי הדרום - ללא עלות

המעבדה שמציעה טיפולים מרגיעים לתושבי הדרום - ללא עלות

ירדן כחול | 01.11.2023

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

רשת 13 | 30.10.2023

"שלווה אקספרס": 3 שיטות להורדת מתח נפשי והגברת תחושת השקט

"שלווה אקספרס": 3 שיטות להורדת מתח נפשי והגברת תחושת השקט

"שלווה אקספרס": 3 שיטות להורדת מתח נפשי והגברת תחושת השקט

רשת 13 | 28.10.2023

איך נפחית חרדה בימים כל כך מתוחים?

איך נפחית חרדה בימים כל כך מתוחים?

איך נפחית חרדה בימים כל כך מתוחים?

ד"ר מוטי לוי | 26.10.2023

טיפולים לילדים במצבי לחץ וחרדה מעולם הרפואה המשלימה

טיפולים לילדים במצבי לחץ וחרדה מעולם הרפואה המשלימה

טיפולים לילדים במצבי לחץ וחרדה מעולם הרפואה המשלימה

ד"ר מוטי לוי | 24.10.2023

כשמטופל רואה איך החרדה משפיעה על הגוף שלו הוא ישר מתחיל להירגע

כשמטופל רואה איך החרדה משפיעה על הגוף שלו הוא ישר מתחיל להירגע

כשמטופל רואה איך החרדה משפיעה על הגוף שלו הוא ישר מתחיל להירגע

רשת 13 | 23.10.2023

"ולפעמים, גם בכי טוב יכול לעזור": וזה ממש בסדר!

"ולפעמים, גם בכי טוב יכול לעזור": וזה ממש בסדר!

"ולפעמים, גם בכי טוב יכול לעזור": וזה ממש בסדר!

ד"ר יעל שפירא | 23.10.2023

חזקים ביחד | בוגרים

להרגיש בבית: 3 יוזמות נשיות מחזירות למפונים את תחושת הבית

להרגיש בבית: 3 יוזמות נשיות מחזירות למפונים את תחושת הבית

להרגיש בבית: 3 יוזמות נשיות מחזירות למפונים את תחושת הבית

מיכל בן ארי מנור, מערכת Mood | 09.11.2023

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

המלצות על 3 פודקאסטים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב

רשת 13 | 30.10.2023

איך גברים יכולים לפרוק פחד בימי מלחמה?

איך גברים יכולים לפרוק פחד בימי מלחמה?

איך גברים יכולים לפרוק פחד בימי מלחמה?

יעל רייף | 24.10.2023

משני צידי הדלת: חשיבות מסירת הבשורה המרה בצורה סדורה ורשמית

משני צידי הדלת: חשיבות מסירת הבשורה המרה בצורה סדורה ורשמית

משני צידי הדלת: חשיבות מסירת הבשורה המרה בצורה סדורה ורשמית

ד"ר רונית שלו, ד"ר אתי אבלין, פרופ' עמירם רביב | 23.10.2023

תוכניות רשת 13 מתגייסות

ביזאר

תוכניות רשת 13 מתגייסות

משתלם לארח בזמן הסלמה? ההפתעה שההורים של נועה הכינו לה ולארז

משתלם לארח בזמן הסלמה? ההפתעה שההורים של נועה הכינו לה ולארז

משתלם לארח בזמן הסלמה? ההפתעה שההורים של נועה הכינו לה ולארז

רשת 13 | 05.11.2023

אל תחששו רק מהטילים: כשהטלפון של רון שחר נגנב בזמן אזעקה

אל תחששו רק מהטילים: כשהטלפון של רון שחר נגנב בזמן אזעקה

אל תחששו רק מהטילים: כשהטלפון של רון שחר נגנב בזמן אזעקה

רשת 13 | 24.10.2023

רינה מ"מפלצות קטנות" מסבירה מה הכי חשוב שיהיה לכם בממ"ד

רינה מ"מפלצות קטנות" מסבירה מה הכי חשוב שיהיה לכם בממ"ד

רינה מ"מפלצות קטנות" מסבירה מה הכי חשוב שיהיה לכם בממ"ד

רשת 13 | 24.10.2023

בזכות המודיעין של מרסל: מבצע החזרת הציוד הצבאי שהפתיע את כולם

בזכות המודיעין של מרסל: מבצע החזרת הציוד הצבאי שהפתיע את כולם

בזכות המודיעין של מרסל: מבצע החזרת הציוד הצבאי שהפתיע את כולם

רשת 13 | 19.10.2023

ביזאר

אישה עם רחם כפול ילדה פעמיים תוך 20 שעות

אישה עם רחם כפול ילדה פעמיים תוך 20 שעות

אישה עם רחם כפול ילדה פעמיים תוך 20 שעות

מערכת ביזאר | 25.12.2023

אזעקת שווא: השכנים חשבו שמדובר ברימון אבל זה היה מתקן לשקיות

אזעקת שווא: השכנים חשבו שמדובר ברימון אבל זה היה מתקן לשקיות

אזעקת שווא: השכנים חשבו שמדובר ברימון אבל זה היה מתקן לשקיות

מערכת ביזאר | 25.12.2023

מדענים חוששים: מגפת האיילים הזומבים עלולה להדביק גם בני אדם

מדענים חוששים: מגפת האיילים הזומבים עלולה להדביק גם בני אדם

מדענים חוששים: מגפת האיילים הזומבים עלולה להדביק גם בני אדם

מערכת ביזאר | 25.12.2023