רוצים להזמין ארוחה מאבנר? לחצו כאן
מתכון מיוחד עם עלי בוק צ'וי
אבנר שפריר מלמד אתכם איך לבשל אורחה טעימה ובריאה מעלי בוק צ'וי
מערכת יאמיז | 23.02.2016
זמן צפייה: 01:56
דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:
מצרכים:
צרור עלים שטוף ומופרד לחלק הלבן ולחלק הירוק
3 שיני שום פרוסות דק
רבע כפית ג'ינג'ר מגורד
כפית שמן זית
כף רוטב סויה
אופן ההכנה:
מכניסים למחבת את שמן הזית, מוסיפים ומקפיצים את החלק הלבן של הבוק צ'וי והשום כדקה.
מוסיפים את החלק הירוק ומממשיכים להקפיץ עד לריכוך החלק הלבן כדקה עד שתיים.
מוסיפים את הג'ינג'ר ורוטב הסויה וטועמים אם צריך מוסיפים לפי הטעם סויה.
מורידים מהאש ומגישים.
בתאבון