מרק עדשים

מרק חם ומשביע שהוא ארוחה שלמה בפני עצמו

זמן צפייה: 24:56
דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:

החומרים ל-8-6 מנות:

  • 1/3 כוס שמן זית
  • 4 שיני שום קצוצות גס
  • 2 גזרים בינוניים קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/2 ס"מ
  • 2 גבעולי סלרי חתוכים לקוביות בגודל 1/2 ס"מ
  • 1 בצל גדול קצוץ דק
  • 500 גר' עדשים ירוקות שטופות ומסוננות
  • 1/4 כוס רוטב סויה
  • 1.5 ליטר מים מסוננים
  • מלח ופלפל שחור גרוס

להגשה:

  • עירית קצוצה דק

החומרים ל-8-6 מנות:

  • 1/3 כוס שמן זית
  • 4 שיני שום קצוצות גס
  • 2 גזרים בינוניים קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/2 ס"מ
  • 2 גבעולי סלרי חתוכים לקוביות בגודל 1/2 ס"מ
  • 1 בצל גדול קצוץ דק
  • 500 גר' עדשים ירוקות שטופות ומסוננות
  • 1/4 כוס רוטב סויה
  • 1.5 ליטר מים מסוננים
  • מלח ופלפל שחור גרוס

להגשה:

עירית קצוצה דק

1. מחממים סיר גדול על אש בינונית. מוסיפים שמן זית, בצל, שום, גזר וסלרי ומאדים כ-10 דקות תוך כדי בחישה, עד שהירקות רכים.
2. מוסיפים עדשים, מים וסויה ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים כ-40 דקות עד שהעדשים רכים.
3. מוסיפים מלח ופלפל ומערבבים. אם המרק סמיך מדי מוסיפים מעט מים רותחים. טועמים ומתקנים תיבול.
4. מחלקים מרק לקערות ומפזרים מעל עירית.