לבבות ארטישוק

אסף סרי עם לבבות במילוי טרטר לוקוס

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:

3 מנות

  • 3 לבבות ארטישוק קפוא
  • שמן זית לטיגון
  • מלח ופלפל

מרכיבים לטרטר לוקוס:

  • 100 גרם לוקוס טרי חתוך לקוביות
  • 1/2 בצל סגול קצוץ לקוביות
  • 1/2 שורש פטרוזיליה קצוץ לקוביות
  • 2 עגבניות שרי מנומר
  • זרעי עגבניות שרי מנומר (מ5 עגבניות)
  • 1 צ'ילי אדום חריף
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה
  • מלח ופלפל
  • 2 כפות מיץ לימון
  • 1 כף שמן זית

מרכיבים לתוספות:

  • 1 כוס יוגורט כבשים
  • 1 כף שטוחה אבקת ואסאבי (אופציה לאוהבי הואסאבי)
  • 1 ארטישוק ירושלמי
  • 2 כפות קונפלור
  • 1/4 ליטר שמן קנולה לטיגון
  • 1 צנונית פרוסה לקישוט
  • 2-3 גבעולי מיקרו אפונה לקישוט

אופן הכנה – לבבות ארטישוק:

– מרתיחים מים בסיר וחולטים את לבבות הארטישוק 1/2 בישול.

– מעבירים למי קרח כדי לעצור את הבישול.

– מיבשים ומעבירים למחבת עם מעט שמן זית וצורבים עד להשחמה. מתבלים במלח פלפל ומניחים בצד.

אופן הכנה – טרטר לוקוס:

– קוצצים את כל מרכיבי הטרטר בסכין חדה: לוקוס, בצל סגול, שורש פטרוזיליה, עגבניות שרי וצ’ילי.

– מתבלים בפטרוזיליה, מלח פלפל מיץ לימון ושמן זית.

– מערבבים היטב, טועמים ומתקנים תיבול.

אופן הכנה – תוספות:

– מערבבים בקערה את היוגורט ואבקת הואסאבי לקבלת תערובת אחידה.

– קולפים את הארטישוק הירושלמי. פורסים לאורכו פרוסות דקות בעזרת קולפן או מנדולינה. מצפים את הפרוסות בקורנפלור. מטגנים בשמן עמוק עד הזהבה.

– מוציאים את הפרוסות לנייר סופג וממליחים קלות.

הרכבת המנה:

– ממלאים את לב הארטישוק בכ-  3 ס”מ של טרטר לוקוס.

– מניחים במרכז הצלחת 2 כפות של רוטב היוגורט. מניחים את לב הארטישוק במרכז היוגורט.

– מעטרים את הארטישוק בפרוסות הצ’יפס ארטישוק ירושלמי.

– מקשטים בעלי מיקרו אפונה, צנונית ומגישים. 

המתכונים הובאו כפי שסופקו על ידי המתמודדים.