דלורית אפויה בתנור
מתכון דיאטטי נהדר. מעולה לאנטיפסטי!
רשת 13 | 27.07.2014
דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:
מאת: Dorit Mano-talor
מצרכים
כללי
- 1 דלורית
- 1 כפית שמן
- 3-4 כפות מים
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה
לחתוך את הדלורית לחצי , לרוקן את הגרעינים עם כף ולפרוס לפרוסות.
לערבב את הדלורית עם התבלינים ביחד ולתנור.
בחום של 180 מעלות 30-40 דקות עד שמתרכך.