זמן בית: ארטיק שוקו בננה עם טוויסט, שכיף להכין עם הילדים

ארטיק שוקו בננה ביתי

חומרים:
(ל-4 מנות)
4 כפיות חמאת בוטנים או חמאת שקדים
1 בננה גדולה, פרוסה ל-12 פרוסות עגולות
4 שיפודי עץ
1/2 כוס של שוקולד מריר 72% קקאו ומעלה, מומס
2 כפות שקדים קלויים, טחונים קלות במעבד מזון

כתבות נוספות ביאמיז:

• נעבור את זה ביחד: 5 מאכלים שמפחיתים מתח וחרדה
  
• גם יצירה, גם ארוחה: 5 מאפים מלוחים להכין עם הילדים
• תרומות, התגייסות ושינוע מזון לחיילים: השפים מגיבים למלחמה

אופן ההכנה:

1. משפדים על כל שיפוד 3 חתיכות בננה. מזלפים על חתיכות הבננה מכל צידיהן חמאת בוטנים או שקדים.
2. מניחים את השוקולד המומס בקערה וטובלים את שיפודי הבננה בקערת השוקולד. מצפים את הבננות בשכבה דקה של שוקולד.
3. מפזרים את שברי השקדים הקלויים מעל השוקולד בשכבה אחידה מכל הצדדים.
4. מניחים בתבנית את ארבעת השיפודים ומקפיאים למשך 30 דקות, עד שהבננות והשוקולד יתקשו.

המתכון באדיבות הדיאטנית תמר ידין לחברת הרבלייף