צ'יפס בטטה ופיצת קוטג': כך תהפכו את הג'אנק פוד לקצת יותר בריא

היום נחגג ברחבי העולם יום הג'אנק פוד העולמי. במקום להציף את הגוף במלא אוכל מושחת ולא ממש בריא, יש גם אופציות אחרות. מפיצה מבצק קוטג' דרך סמבוסק טורטיה מקמח כוסמין ועד בורקס מפנק מדפי אורז - כך תהפכו את המזונות המושחתים להרבה יותר בריאים, מזינים ומשביעים לאורך זמן.

כתבות נוספות ביאמיז:

• לטיול הבא: מסעדות מומלצות בפרדס חנה, זכרון יעקב והסביבה
• כמו לנגוס בנשיקה של לחם טרי: הפיצרייה הניו יורקית החדשה מבית גרקו
• אחרי עליית המחירים בגולדה ל-20 ש"ח לכדור, אלו הגלידריות ששומרות על מחיר נמוך

בלוגר האוכל אביאור סביר והתזונאית שני ארד עם כל הדרכים, השיטות והטריקים למנות שמזכירות ג'אנק פוד, אבל הרבה יותר טובות לגוף שלכם בזכות סיבים תזונתיים, גבינות רזות,כמות מוגברת של חלבון, קמחים מלאים וירקות שמתגנבים לביס.