האמונה בונה את הנפש והאימונים את הגוף
סטודיו אימוני הכושר המצליח בקרית אתא, שנפתח לפני שנה על ידי עומר פאר ומאז רשם הצלחה גדולה בתחום, ממשיך לעורר הדים באזור חיפה והסביבה
בשיתוף עומר פאר
בעידן המודרני המודעות לביצוע של פעילות גופנית ושמירה על אורח חיים בריא, במקביל לתזונה נכונה, הולכת ותופסת תאוצה. אימון כושר הפך נפוץ מאחר והצורך לשמור על הבריאות, להישאר בכושר, להיראות טוב ולהשיג את כל זה בזמן הקצר ביותר, לא תמיד מתאפשר באופן עצמאי. כאשר אתם בוחרים מאמן כושר, חשוב לוודא שהוא מקצועי, מוסמך, מיומן ומנוסה בעבודתו, שכן הוא מוכן לתת לכם את מירב הקשב הנדרש, לטובת ביצוע המאמץ הגופני והנפשי הכרוך בפעילות הספורטיבית שלכם.
מגוון רחב של מאמני כושר אישיים וקבוצתיים אפשר למצוא בישראל וצוות המערכת שלנו סקר לאחרונה עשרות כאלו. חיפשנו בעיקר מאמן שנחוש הנאה מהאימון, לצד יעילות מתוכנית האימונים, מאחר ואם לא תקפידו על סטנדרטים אלו, אתם עלולים למצוא את עצמכם משקיעים כסף, זמן ומאמץ לחינם.
הכירו את סטודיו אימוני הכושר המצליח בקרית אתא, שנפתח לפני שנה על ידי עומר פאר ומאז רשם הצלחה גדולה בתחום. הסטודיו, שהפך מהר מאד למוביל בקרית אתא, צבר לקוחות מכל אזור חיפה והסביבה שהגיעו ממש מפה לאוזן. בסטודיו של עומר פאר תוכלו ליהנות מאימונים אישיים בקבוצות, כאשר הייחודיות שלהם באה לידי ביטוי בכך שהם פרטניים. למה הכוונה? מדובר בקבוצה של עד שישה מתאמנים בכל שעה, בה האימונים מתבססים ברמה האישית לכל מתאמן, החל מבחינת היחס, הפרטיות והייחודיות שכל מתאמן חש בה אל מול עומר המאמן.
''אני דוגל ביחס אישי עבור כל מתאמן שלי". אמר לנו עומר פאר והוסיף: "אני בעיקר מתמקד בתנועות ובתרגילים כך שכל מתאמן מרגיש יחס חם ואוהב - בסופו של דבר אני מעביר למתאמן סוג של חוויה מסוימת, מעבר לנפש והסיפוק יש פה גם יחס חברי ומשפחתי''. בקבוצה יש אמנם עד שישה מתאמנים שונים, אבל לכל מתאמן מותאם משהו אחר ברמה האישית שלו: ''עם הניסיון שצברתי, למדתי איך להתייחס לכל אחד ברמה האישית''. הוסיף עומר.
הקונספט הייחודי בסטודיו של עומר פאר בקרית אתא, מאפשר לו להעסיק מאמן כושר נוסף במידת הצורך עבור הקבוצה: ''המטרה היא שכל מתאמן יהיה בהרגשה שהוא התאמן לכל אורך הדרך. הכי חשוב לי בסופו של דבר זה הסיפוק של הלקוח בסיום האימון. אני רוצה לתת לכל מתאמן הרגשה שהוא מחכה לאימון של אחרי. ברגע שיש לך בקרה על כל מתאמן אתה יודע מאיפה הוא מתחיל. בסופו של דבר הצלחה של מתאמן זאת הצלחה שלי ולהפך. אין קיצורי דרך, בכל פעם אני מחפש איך להיות יצירתי ולהעביר תוכן ראוי למתאמנים שלי. אני מלמד אותם דרך להצלחה - האמונה בונה את הנפש והאימונים את הגוף''.
עומר פאר בן ה-27 במשך כל חייו עסק בספורט ושיחק בעברו ככדורגלן במכבי חיפה, עד הבוגרים. לאחר מכן, בעקבות פציעה, נאלץ לפרוש ולחשוב על המון כיוונים ומסלולים חדשים שבראש תמיד קפץ האהבה והתשוקה לספורט, "זה צעק לי מכל כיוון" אומר עומר, "כל פעם שהייתי מתאמן לצרכיי האישיים המון אנשים במכון הכושר היו מבקשים ממני טיפים ותרגילים, היו רואים אותי כמאמן ודמות בולטת במכון כשלמעשה באתי פשוט להתאמן מתוך האהבה ושגרת החיים שבניתי לעצמי". בסופו של דבר החליט ללכת אחרי החלום ואהבה לספורט והחל ללמוד במכון וינגייט, שם סיים בהצלחה את לימודיו בתחום. בימים אלו, בהם הסגר השלישי שוב מאיים על תושבי ישראל וחובבי הכושר, פנינו לעומר עם שאלה בנושא.
איך אפשר לשמור על כושר בתקופת הקורונה?
"זו לגמרי כבר השגרת חיים שלנו וצריך ללמוד לחיות איתה. אנשים מרגישים שבקורונה הם חוו שינויים בחייהם, פחות פעילות גופנית, אכילת יתר, חוסר תעסוקה המשפיעה על חיינו ועל הגוף שלנו. המפתח הוא ״להילחם״ בזה - להפוך את השגרה המוזרה הזו למציאות והמציאות היא לא להיכנע. להניע קדימה, לקחת מוטיבציה, להציב מטרה ולשאוף אליה. לקום, לעשות ספורט, לאכול נכון - השינוי הוא בכם, בכוח של המחשבה שלכם, לדעת לנתב מסלול בריא עבורכם".
למה חשוב כל-כך לבצע פעילות גופנית?
''נכון שהספורט תורם רבות למצבנו הפיזי, חיטוב עיצוב והנראות החיצונית, אך לפעילות הגופנית שאנו עושים יש קשר ישיר לבריאות שלנו. ראשית, פעילות גופנית נכונה עוזרת לשמור על משקל בריא. שנית, פעילות גופנית משפרת את מצב הרוח - נפש בריאה בגוף בריא. בנוסף, פעילות גופנית מחזקת את המערכת החיסונית והכי חשוב, חוסר פעילות תורם לירידה בתפקוד המערכת החיסונית. תתאמנו בשביל להרגיש טוב ולא רק בשביל להראות טוב, כי ברגע שארגיש טוב עם עצמי כך גם אראה טוב עם עצמי".
חשוב לציין כי העסק של עומר פאר נבנה מתחביב והפך למפעל חייו ממש, בימים אלו הוא משתף פעולה עם שלל עמודי אינסטגרם העוסקים בתחום התזונה והכושר. צוות המערכת שלנו יצא בתחושת יעילות גבוהה מהשיחה עם עומר פאר. הכלים והידע שאתם רוכשים בתהליך עשויים לעזור לכם להגיע למטרה, מאחר ועומר יהיה לצדכם על מנת להסביר לכם הכל בצורה הטובה ביותר – כך תרכשו כלים וידע לעתיד כדי להיות אדונים לעצמכם. "השאיפה היא לגדול ולהגיע לכמה שיותר אנשים, לקחת אנשים תחת חסותי וללמד אותם". סיכם המאמן. אז אם גם אתם רוצים לקחת חלק בהצלחה, צרו קשר עם עומר פאר וצאו לדרך חדשה.
טלפון: 054-868-6086
מייל: