איתי ארביב: האמנות שבטיפוס על קיר

אולם מבחינת איתי ארביב, מטפס מקצועי, הקורונה לא הייתה סוג של מעצור, אלא הרגע שבו הוא החליט להפוך את אומנות הטיפוס מתחביב לעיסוקו העיקרי.
כמו איתי ארביב כך גם עבור אלפים נוספים בישראל, טיפוס על הקירות הוא לא מונח שלילי אלא אתגר גדול בחיים, לטפס על קירות תרתי משמע ולהגיע לשיאים חדשים.
בימים אלו איתי משמש כמדריך ומאמן את מי שמבקשים ללמוד את התחום הטיפוס על קירות, או כאלו שמבקשים לשפר את טכניקות הטיפוס שלהם כדי להגיע כמה שיותר גבוה.
מפיק מטעם המדור שוחח עם איתי ולמד המון על ספורט אתגרי שמשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, יכולת התמדה, משמעת עצמית ועוד.

איתי ארביב: מאמן טיפוס שכדאי להכיר

עד שמגפת הקורונה פרצה אל חיינו, איתי ארביב (30), עשה חיל בתחום הפיננסים והביטוח, כאשר טיפוס על קירות ברחבי הארץ, כמו גם טיפוס על סלעים בטבע, שימשו עבורו כספורט ותחביב אישי בלבד.

אך הימים הארוכים בתקופת הקורונה גרמו לאיתי לחשוב, והובילו אותו לקבל החלטה לא קלה, לזנוח קריירה מצליחה ובטוחה, ולצאת לדרך חדשה בתחום הספורט האתגרי שתופס תאוצה ופופולריות רבה בקרב ילדים, בני נוער ואף מבוגרים בישראל.

"בקורונה פרצתי את הפסגה הקודמת שלי", סיפר לי איתי בתחילת השיחה בינינו והוסיף: "עוד קודם לקורונה התאהבתי בעולם הטיפוס, כיוון שהוא מכיל בתוכו כל כך הרבה כלים שניתן לעשות בהם שימוש גם מעבר לטיפוס על קיר או הר, והדבר הראשון והבולט מכולם הוא הביטחון העצמי. כאשר מסמנים יעד גבוה ומצליחים לטפס לעברו ולהגיע אליו, מעבר לאדרנלין הרגעי, הבוסט החיובי שמקבלים בזכות זה הוא עצום".

סגנונות טיפוס שונים

בשנים האחרונות קמו בישראל לא מעט מרכזים לטיפוס על קירות, וההצלחה של תוכנית הריאליטי "נינג'ה ישראל" תרמה והוסיפה לענף שצובר תאוצה בצעדי ענק.

איתי עשה עבורי סדר בכל הנוגע לסוגי קירות הטיפוס שקיימים: "בגדול אפשר לחלק את הטיפוס לשני סוגים עיקריים: בולדר והובלה, או לחלופין טיפוס לגובה עם אבטוח אוטומטי".

בולדר - הוא טיפוס חופשי ללא שום אבטחה עד גובה של 3-5 מטר. אם נופלים נוחתים על מזרונים, ומדובר בעיקר במסלולים שסגנון הטיפוס בהם הוא של כוח מתפרץ, כמו בריצת ספרינט ומתאים מאוד למתחילים.

הובלה - הוא טיפוס הנעשה בזוגות. מדובר בטיפוס לגובה, כאשר במרכזים השונים מגיע לגבהים של 10-20 מטרים, ואם יוצאים לטבע אפשר להגיע אפילו גבוה יותר. הדינמיקה בטיפוס הובלה מתחלקת בין המטפס לבין המאבטח (כל אחד בתורו) כאשר בפרקטיקה המטפס מעביר חבל דרך טבעת קבועה בקיר/סלע בזמן הטיפוס. הטבעות פזורות לאורך והוא למעשה בונה את האבטחה שלו בדרך למעלה שלב אחרי שלב.

שונה מבולדר, פה מדובר בטיפוס הכולל בתוכו יותר סיבולת וטכניקה, וכדאי לתכנן את המסלול לפני הטיפוס עצמו כדי לחסוך כל טיפת אנרגיה.  בנוסף, טיפוס בהובלה מצריך חוסן מנטלי גם בהיבט הסיבולת שהולכת ונגמרת וגם בהיבט הגובה שעלול להפחיד ככל שמתקדמים. הדבר נכון גם במקרה של נפילה מאחר ומדובר בנפילה חופשית עד שהחבל עצמו נמתח".

[youtube_embed youtube_id='https://youtu.be/g2SMRMWFKfQ']

איתי ארביב: על הערך המוסף שבא עם הטיפוס

שאלתי את איתי אילו יכולות הטיפוס מפתח, על כך הוא השיב: "המון, למשל יכולת התמודדות עם בעיות ומציאת פתרונות, בכל שלב במסלול מגיעים אל בעיה חדשה וצריך לפתור אותה, לאן ממשיכים, כיצד לעשות את הצעד הבא, ממה צריך להיזהר, כך שחייבים לחשוב מחוץ לקופסא.

מדובר בהתמודדות מנטלית מטורפת, בעיקר כשנמצאים כבר באמצע הדרך ומרגישים את הסיבולת הולכת ונשחקת. הרבה פעמים הראש מוותר הרבה לפני הגוף. מעבר לזה, כיוון שמדובר בספורט שבו אתה מתמודד בעיקר מול עצמך, הוא מוציא ממך דברים שלא ידעת שהיו קיימים בך קודם לכן.

לדוגמא לדעת להתמודד עם כשלונות. ליפול, לקום ולהתחיל מחדש, או לחפש ולמצוא פתרון אחר לצעוד בו אם אתה תקוע. זה מעניק את היכולת להתבונן על דברים מזויות שונות ומגוונות, וכמובן שאת כל הכלים האלו אני לוקח איתי גם לחיים עצמם.

הטיפוס נותן מקום להתמודדות עם פחדים וחרדות, פיתוח ביטחון עצמי ואמונה עצמית. בעיקר כשאתה מגיע למעלה ומבין שהדבר היחיד שהביא אותך לשם הוא אתה, ורק אתה".

קורסים משולבים לטיפוס

נכון להיום איתי מאמן ומעביר קורסים לטיפוס לבני נוער וקהל בוגר בשלושה מרכזים שונים, באשדוד, ראשון לציון ופרדס חנה. האימונים איתו הינם אימונים אישיים, זוגיים וקבוצתיים עם עד ארבעה משתתפים, כאשר איתי חילק את האימונים שמעביר לשלושה קורסים שונים:

קורס למתחילים, מותאם עבור מי שרק לאחרונה נחשפו לתחום ורוצים ללמוד את רזי הטיפוס. קורס שני, מיועד למי שפעילים בטיפוס כבר למעלה משנה, אך צריכים חידודים בטכניקת הטיפוס שלהם. הקורס השלישי מתאים למטפסים ותיקים שמרגישים כי הם תקועים במקום ולא הצליחו עדיין לפענח את הנוסחה כיצד "לרחף על הקיר".

איתי ארביב: יצירת קשר

"למרות שמדובר בספורט אינדיבידואלי ותחרותי, אני נהנה לראות בכל פעם מחדש איך בתחרויות המתחרים השונים מריעים לאלו שמתמודדים באותו הרגע למרות שהם בתחרות איתם. זה לא מובן מאליו ולא נפוץ בענפי ספורט אחרים. רק מדגיש כמה טיפוס הוא ספורט חברתי, מחבק ותומך", איתי סיכם את הדברים.

לפרטים נוספים ויצירת קשר עם איתי ארביב, חייגו: 050-2142434

אתר

אינסטגרם

יוטיוב