כיצד שינה טובה משפיעה על החלמה מהירה והפחתת כאב?
עירית סמילנסקי, פיזיוטרפיסטית ספורט ואורתופדיה, סיפרה בפותחים יום על החשיבות של שינה טובה, בזכותה ניתן להפחית כאב, להחלים מפגיעות שונות של הגוף ולשפר את איכות החיים: "השינה היא צורך הישרדותי, בלי שינה אין חיים"
פותחים יום | 13.10.2022
זמן צפייה: 05:40
תגיות: פותחים יום