שוברים שגרה: 7 סודות לסקס מושלם

איך מגיעים לסקס מושלם, והאם בכלל קיים דבר כזה? האם זה סקס בו התשוקה כל כך גדולה שאתם לא יכולים לחכות עוד רגע לפני שאתם מורידים או יותר נכון קורעים את הבגדים אחד מהשני או סקס חושני שבו יש גם חיבור פיזי וגם חיבור רגשי? כמובן שכל התשובות נכונות ויותר מזה סקס מושלם יכול להיות אקט של האהבה ותשוקה הנותן תחושה של אינטימיות, וגם אקט ארוטי ומענג הנותן תחושת עילאית במיטה. אם בא לכם להגיע לסקס מושלם הטיפים הבאים יעזרו לכם למצוא את השלמות במיטה, מוכנים?

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

1. תשחררו
בכדי ליהנות מחיי מין מספקים חשוב לדעת לשחרר. איבר המין הכי גדול בגוף שלנו הוא המוח, אם הראש שלנו עמוס בבעיות הראש לא נותן לגוף להשתחרר וליהנות מהסקס. מה עושים? חשוב ללמוד איך לא להיכנס למיטה עם כל מה שהפריע לכם במהלך היום. שעה אחרי שהגעתם הביתה מהעבודה ושעה לפני שאתם מתכננים לקפוץ למיטה קחו כמה נשימות עמוקות, תעשו מספר תרגילי יוגה מרגיעים או פשוט אמבטיה מפנקת ומרגיע היכולה לעזור לכם לנתק את המחשבות השליליות ולהיכנס לעולם יותר רגוע ומיני.

2. תתרכזו בהנאה של עצמכם
אני לא אומרת שתהיו אנוכיים, אבל אני כן אומרת שאם בן הזוג מענג אתכם, אז פשוט תיהנו! אל תנסו לענג אותו בו זמנית, זה מסובך, מעיק ומקשה על העניינים וכמובן מוריד מההנאה. תוציאו מהלקסיקון שלכם את תנוחת ה69 המפורסמת ותעברו למשחקים מקדימים שבהם אתם יכולים להתרכז פעם בהנאה שלו ופעם בשלה.
זכרו, לא חייבים לענג אחד את השני בו זמנית, תנו לעצמכם רשות קודם ליהנות מהמגע של בן הזוג ואחר כך תחליפו תפקידים.

3. תקשורת מתחת לסדינים

לסקס מדהים לא מגיעים עם הרבה ניחושים. גורם ההפתעה יכול להועיל, אבל רק אחרי שלמדתם מה כל אחד אוהב או לא אוהב במיטה. ברגע שניסיתם משהו שלא מגרה את הצד השני, זה גם מוריד את התשוקה וגם פוגע בזרימה, תלוי כמובן עד כמה נועז היה הניסיון. סקס מדהים מבוסס על תקשורת גם מתחת לסדינים. אל תפחדו להגיד מה אתם אוהבים ומה לא ואיך אתם אוהבים שנוגעים בכם, ובכלל כל מה שמגרה אתכם: צעצועים, לבני נשים, תנוחות בעמידה או שכיבה, ליטופים או עוצמה, ערומים או עם בגדים וכדומה.

4. קולות של הנאה
אחד הדברים היותר מעוררים במיטה, זה לשמוע את בן/ת הזוג שלכם מתנשפים ונושמים מהנאה. חוש השמיעה מעורר ומעלה את רמת החושניות והגירוי במיטה. הגירוי נובע גם מהתחושה שאתם עושים משהו נכון וגורמים לפרטנר שלכם הנאה מרובה. הנשימות החזקות, הגניחות ואפילו הצעקות (לא כאלה שהשכנים שומעים כי זה עלול להפריע) נותנים את האישור שהסקס מדהים. כמובן שאני מדברת גם אליכם הגברים, נשים מאוד מתגרות מלשמוע אתכם גונחים.

5. אל תנסו להרשים

סקס מושלם לא דורש מאה תנוחות, ובכלל להחליף תנוחה כל שנייה לא יעשה את העבודה. זה מעייף ומוריד מההנאה. זה אפילו מרגיש כמו מרתון שלא נגמר. סקס מדהים הבנוי על הנאה וסיפוק יכול לקרות גם עם שלוש ארבע תנוחות. ועוד טיפ קטן, תנו את הזמן המגיע לכל תנוחה. גם הגבר וגם האישה צריכים זמן בכדי להרגיש את החיכוך, להגביר את ההנאה ולהגיע לשיא. המטרה היא לענג ולא להרשים.

6. תזרמו
החוק היחיד שהייתי נותנת לזוגות לגבי סקס הוא חוק חובת הזרימה. תנו את החופש אחד לשני במיטה לדבר, ליזום, לזרום ולפעמים גם לשלוט. את האגו תשאירו מחוץ לסדינים. זה לא המקום לנסות להוכיח מי יותר טוב ולנסות להרשים. סקס מושלם מבוסס על זרימה בין בני הזוג המבוססת על תקשורת (כמו שציינו) ולא על ניסיונות להראות כמה את גמישה או כמה חזק אתה במיטה. אם תשחררו ותשתחררו הסקס יזרום מתנוחה לתנוחה ויהיה מענג ואפילו מדהים.

7. עזבו את השיא, תורידו לחץ
אני יודעת שבשביל הרבה אנשים המהות של הסקס היא האורגזמה. אולי זה יפתיע אתכם אבל אם תלמדו לא לחשוב על סקס בצורה הזו, אתם תיהנו יותר. המטרה של קיום יחסי מין לא צריכה להיות האורגזמה אלה העינוג אחד של השני במיטה. בדרך זו גם ניתן להוריד את הלחץ של להגיע לשיא ובעיקר מהאישה להשאיר הרבה יותר זמן להנאה.

לשאלות ופגישת ייעוץ ניתן לפנות לד״ר שלי ורוד: drsvarod@gmail.com