קיץ בטוח: מה חדש בעולם מקדמי ההגנה?

השבועות האחרונים בישרו באופן ברור שהקיץ כבר כאן ואפשר להתחיל לאוורר את בגדי הים, הגופיות והכובעים ולצאת החוצה. אבל לפני שאתם יוצאים, בין אם זה לים, לבריכה או לעבודה חשוב למרוח קרם הגנה בכל חשיפה שהיא לשמש. ההגנה מפני השמש נכונה ומומלצת לכל גיל מתינוקות ועד מבוגרים.

מריחת קרם הגנה מפני השמש אצל תינוקות וילדים הכרחית במיוחד משלוש סיבות: הראשונה והבסיסית היא הצורך והחובה להגן על עורם העדין מפני השמש האלימה. הסיבה השנייה היא חינוכית, אם אנו רוצים שילדינו יגדלו לתוך מציאות שבה כל חשיפה לשמש מלווה בהגנה על העור עלינו להפוך את הפעולה הזאת לשגרתית, ממש כמו שאנו מקלחים ומאכילים אותם בשעות קבועות. הסיבה האחרונה היא פשוט הוקרת תודה. ילדיכם יודו לכם בגיל מבוגר שמרחת אותם בגיל צעיר ודחיתם להם את פגעי השמש, דוגמת קמטים, כתמים, פיגמנטציה וכיו"ב.

מה קורה לעור בשמש?

מדוע כל כך חשוב להגן על העור מפני השמש, מה יש בקרני השמש שכל כך מסוכן לעור ומה אומרים המספרים שמוטבעים על מקדמי ההגנה?

איריס כהן רוקחת ומנהלת סניף סופר-פארם מסבירה, "קרני ה- UVB הן הקרניים האחראיות על שיזוף ושריפת העור. הן בעלות אורך גל קצר 290-320 nm ואינן חודרות את שכבת האפידרמיס. קרני ה-  UVA לעומתן קרניים ארוכות יותר, שאינן משזפות אך גורמות לשינוי ב-DNA, והוכחו כגורם מספר 1 להזדקנות העור. בעלות אורך גל ארוך 320-400 nm. אנו נגן על העור מפניהן באמצעות מקדם הגנה עליו מוטבעים מספרים המסומנים באותיות SPF- sun protection factor שמציינים את משך הזמן שייקח לעור להתחיל להישרף לעומת מצב בו לא היה נעשה שימוש בתכשיר ומתייחסים לקרני UVB בלבד.

אם הזמן שלוקח לעור רגיל ללא הגנה להאדים, הוא 10 דקות, השימוש בתכשיר עם מקדם הגנה 15 ומעלה יאריך באופן תיאורטי את משך הזמן עד שהעור יאדים פי 15, כלומר למשך כ-2.5 שעות. יחד עם זאת מדובר על בדיקה באיכות גדולה ובתנאי מעבדה לכן מומלץ להשתמש במקדם הגנה 15 לפחות.

איך לבחור מקדם הגנה מבין שלל החידושים?

בחירת מקדם הגנה הפכה בשנים האחרונות לעסק מורכב לאור השקתם של מוצרים שונים: ממקדמי הגנה לאזורים שונים בגוף, דרך מקדמי הגנה בצורות שונות ביניהן תחליבים, ספריי או מוס ועד מקדמי הגנה שמיועדים לספורטאים שזקוקים למקדם הגנה ללא שומן שעלול לחדור לעיניים כשמזיעים, לתינוקות, לבעלי עור רגיש ואפילו לנערים שמחפשים קרם הגנה עם ריח או נצנצים. לצד אלו ישנם גם מקדמי הגנה ששייכים לעולם הקוסמטיקה והטיפוח, כמו קרם הגנה אנטיאייג'ינג, קרם הגנה עם מייק אפ, קרם הגנה שהוא גם קרם פנים ועוד.

"בחירת מקדמי ההגנה ותדירות מריחתם תלויים באורח החיים שלכם", מסבירה איריס, "אם במהלך היום אתם נמצאים במקום סגור ונחשפים לשמש רק כשיוצאים מהבית וכשחוזרים אליו, מירחו קרם הגנה פעמיים בבוקר ואחר הצהריים. אם אתם עושים ספורט בחוץ, בחרו במקדם הגנה לספורטאים נטול שומן. במידה ויש לכם ילדים קטנים שאתם אוספים מהגן בשעות אחר הצהריים, הקפידו להימרח שוב וכמובן למרוח גם אותם".

בחזרה לעולם הקיץ של ונוס

ביקיני בצבעים זרחניים