אם באה השמש: כך תשמרו על עורכן בקיץ

הרגע המיוחל סוף סוף הגיע, וכל המשפחה יוצאת לחופשה. במהלך החופשה אנו עושים פעילויות רבות שאיננו עושים מדי יום, כמו חשיפה מרובה לשמש ושהייה בבריכה או בים, ולכן כדאי להתכונן אליה היטב. אז מה כדאי לקחת לחופשה?

ראשית, כדאי לקחת איתנו מוצרים מוקטנים או בגודל מיוחד, שאינם תופסים מקום רב בתיק ומתאימים לתקופת שימוש קצרה יחסית. חשוב להקפיד על כך בעיקר כשטסים לחו"ל, כיוון שניתן לקחת בתיק היד לטיסה רק מוצרים שנפחם אינו עולה על 100 מ"ל.

שנית, רצוי להשתמש במוצרים היפואלרגניים לעור רגיש, כיוון שהפעילויות השונות חושפות את עורנו למצבים רגישים יותר. עוד מוצר חובה הוא, כמובן, הכובע, שיספק את ההגנה הראשונית על עור פנינו. נוסף על כך, הנה רשימה קצרה של מוצרים שחייבים לקחת בעזרתו של הרמן וייס, רוקח ומנהל המו"פ של סבוקלם:

הכי חשוב קרם הגנה עם spf גבוה

• הצטיידו בג'ל או קרם הרגעה לעור, שיכול לסייע לכל מקרה חירום כמו מצבי יובש, גרד, אדמומיות, כוויות ועקיצות. ישנם ג'לי הרגעה היכולים לשמש גם כמסכת לחות, אם שמים שכבה עבה מהם על העור למשך 20 דקות, ולאחר מכן שוטפים במים.
• מרחו קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה של לפחות SPF30 לקרינת UVA+UVB. חשוב לזכור כי חשיפה ישירה לשמש למשך יותר משעה, מסוכנת לעור גם אם נמרחנו בקרם הגנה. ישיבה בשמש במשך כמה שעות שבמהלכה נמרחתם רק פעם אחת נחשבת כאילו לא נמרחתם כלל.
• אם השהות בשמש הייתה ארוכה מדי ונשרפתם, מומלץ שלא לשים מוצרים שומניים על העור, כיוון שהם תורמים לחימום האזור ויוצרים שכבה אוטמת שאינה מאפשרת לעור לאדות נוזלים ולהתקרר. השתמשו בשמן חוחובה, שלמרות שמו, זוהי בעצם שעווה נוזלית המעניקה הזנה ולחות, מרגיעה ומיטיבה מאוד עם העור במצבי כוויות.

השתמשו בקרם עשיר בלחות

• לאחר שהייה בים או בבריכה חשוב מאוד לשטוף את הפנים היטב וכמה שיותר מהר, כיוון שמי הים והכלור שבבריכה פוגעים בעור ובמיקרו-פלורה שלו, המהווה את שכבת ההגנה הראשונית שלנו. שטיפת הפנים והגוף חשובה מאוד גם במהלך הטיול כולו, כיוון שבטיולים רגליים (ובעיקר בטיולי שטח) האבק נתפס בעור ויכול להביא לזיהומים עקב חסימת הנקבוביות. לשטיפת הפנים מומלץ להשתמש בסבון פנים לעור רגיש ללא SLS.
• כדאי להשתמש בקרם עשיר בלחות נגד מצבי יובש. הדבר חשוב במיוחד אם מדובר בלינת חוץ, שבה אנו חשופים לשינויי מזג האוויר בין היום ללילה שעשויים להוביל למצבי יובש קיצוני בעור. אנשים רבים סובלים מיובש קיצוני ומאדמומיות בעור גם במהלך הטיסה. קרם עשיר בלחות יפתור את הבעיה. מומלץ למרוח על הפנים קרם עשיר לפני הטיסה, ובמידה והטיסה ארוכה לחדש את המריחה במהלכה.
• גם הידיים סובלות מהבדלי מזג האוויר בין מדינה למדינה, או בין היום ללילה. לטיפול מיידי בהתייבשות עור הידיים כדאי להשתמש בקרם ידיים טיפולי אינטנסיבי.