אחרי המבול: כיצד לטפח את כפות הרגליים
אוטוטו הקיץ מגיע ואנחנו כבר בכוננות ספיגה. אחרי חודשים של כפות רגליים סדוקות ליקטנו כמה טיפים לסייע לכן בהשגת כף רגל מטופחת למשעי גם מבלי שתאלצו לצאת מהבית
אחרי תרדמת החורף ורגע לפני הכניסה המלכותית שלנו אל הסנדלים ואל חופי הרחצה, כדאי שנטפל בכפות הרגליים שלנו, אותן כפות שהיו מוסתרות במהלך חודשי החורף מבעד לגרבי הצמר החנוקים וסגורות בתוך נעליים לוחצות.
מי שתומך במשקל גופנו, יום אחרי יום הן כפות הרגליים. הן נושאות בכל הנטל וכל פעולה שאנו עושות, מאמצת את כפות הרגליים, וגורמת לתופעות כמו נפיחות, יובש, הזעה, עור קשה, סדקים, גירויים, יבלות וריחות. הבעיה היא, שכפות הרגליים ניזוקות גם בעונת החורף הקרה וגם בעונת הקיץ המיוזעת- כל עונה וחסרונותיה שלה.
בעונת הקיץ המתקרבת אלינו במהרה, כפות רגלינו נחשפות לשמש מבעד לסנדלי הקיץ, מזג האוויר החם והיבש פוגע בעורנו ומייבש אותו וישנה כמובן השהות הממושכת במי הים או הבריכה שלא מטיבים עם עורנו.
אז מה עושים? סימון דהאן שויקי מדריכה בכירה בנייל סטודיו, מעניקה כמה טיפים שימושיים ביותר.
לא להתהלך ברגליים יחפות
מומלץ, תחילה, לבצע טיפול פדיקור רפואי ומקצועי, להחיות את כף הרגל ולתכנן איזה לק יגנוב את ההצגה.
לאחר מכן, בחודשי הקיץ מזג האוויר החם גורם לגוף להזיע כדי לווסת את הטמפרטורה שלו. גם כפות הרגליים מזיעות, ומטבע הדברים רבים סובלים מריח לא נעים בכפות הרגליים, אפילו כשמדובר בנעל פתוחה וכף הרגל "מאווררת" כביכול. בנוסף, כאשר נועלים נעל פתוחה ללא גרביים , נוצר חיכוך בין כף הרגל לסוליית הנעל, מה שגורם לשכפול של שכבות עור בכף הרגל, או כפי שאנו מכירים אותו: שכבה של עור יבש, לבן ומחוספס המשווה לכף רגלינו מראה מוזנח ולא אסתטי. התופעה הזו הינה מהנפוצות ביותר בין חובבי הסנדלים והקבקבים והיא יכולה להגיע עד כדי סדקים בעור וכאבים עזים.
גם כאשר מתהלכים ברגליים יחפות בחוף הים, בחצר הבית או על כל משטח קשה, אנו גורמים לעור כף הרגל להתייבש ולהיסדק במהירות.
להסיר את שכבות העור הסדוק
- יש להקפיד לא ללכת יחפים על משטח חם החשוף לשמש כגון: חוף הים, מדרכה וכדומה. כדי להימנע מייבוש העור ויצירת סדקים.
- יש להקפיד לא ללכת יחפים על מדשאות סינטטיות, מקלחות ציבוריות וכיוצ"ב ע"מ למנוע הדבקות בפטרת העור
- בזמן נעילת נעליים סגורות, יש להקפיד על גריבת גרב כותנה הסופגת זיעה וכמה שפחות גריבת גרבי ניילון הגורמים לזיעה מוגברת בכפות הרגליים
- ניתן להשתמש באבקה מיוחדת למניעת זיעה בכפות הרגליים.
- אחת לכמה ימים ,מומלץ להניח את כפות הרגליים באמבטיה עם מלח מיריקל המועשר בשמנים אתריים להרגעה וריכוך של העור.
- לאחר הרחצה חשוב להקפיד על ייבוש מלא של כפות הרגליים, באמצעות מגבת, בעיקר בין האצבעות, על מנת למנוע אקזמות ופטריות.
- להסרת שכבות העור הקשות מומלץ להשתמש בקרם פילינג שמכיל גרגרים, המסירים את שכבת העור הקשה ועוזרים בהמרצת מחזור הדם. מומלץ להשתמש ברשפל ביתי בכל מקלחת.
- לאחר הפילינג, כשהעור עדיין רך מומלץ למרוח על כף הרגל קרם טיפולי ומטפח. לאחר הפילינג, תאי העור החדשים חשופים וזהו בדיוק הזמן להעשיר אותו בקרם לחות מזין שיספג במהירות וישמור עליו רך ונעים.
- אלה הם כללי תחזוקה בסיסיים שאינם מחליפים טיפול פדיקור רפואי מקצועי אחת לתקופה, ומומלץ בחום לשלב בין השניים.