איך ניתן להיפטר מפיגמנצטיה לתמיד?

בגילאים מסוימים מופיעים כתמי עור כהים, כתוצאה מריכוז פיגמנט המלנין בשכבה העליונה של העור (האפידרמיס). תופעה זו שכיחה מאוד בישראל בשל מיקומה הגיאוגרפי, קו הרוחב שבו שיעור קרינת השמש הגדול ביותר. מדינת ישראל היא מדינת קיץ ורוב השנה אנו נהנים מאור ושמש בהירה, אך מצד שני יש לכך מחיר שהעור שלנו משלם.

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל

1. מהי בכלל פיגמנטציה?
פיגמנטציה מאופיינת בכתמי עור המושפעים משינויים בחומר המלנין שנמצא בין שכבות העור וקובע את צבעו. צבע העור שלנו נקבע בעיקר על ידי הפיגמנט מלנין, שנמצא בשכבת העור החיצונית - האפידרמיס. המלנין מגן עלינו מקרינת השמש: הוא סופג, ולאחר מכן מחזיר (רפלקציה) את קרני השמש החודרות לעור, ובכך מונע נזק לתאים. בכל פעם שהעור נחשף לשמש, נוצר מלנין, במטרה להגן על העור, זהו תהליך השיזוף. לצערנו, לא תמיד הפיזור של חלקיקי הצבע (הפיגמנטים) הוא אחיד, ולפעמים יש הצטברות של פיגמנט באזור מסוים, שיוצר כתם.

2. סוגי הפיגמנטציה
רואים כתמים חומים אשר יכולים להיות נקודתיים וכן כתמים מרוחים על גבי אזורים שונים בגוף. יש סוגים שונים של פיגמנטציה: נמשים וכתמי שמש, כתמי אקנה, כתמי הריון והורמונים וכן כתמי גיל. שלב ראשון הוא אבחון עור מדויק על ידי הקוסמטיקאית שתדע לשאול שאלות מקיפות בנוגע לאורח החיים של המטופלת, מידת הסטרס והלחץ בחייה, תזונתה, הזמן בו הופיעה הפיגמנטציה ואילו טיפולים קודמים היא עברה במידה והיו כאלה.

3. הגורמים 
במרבית מימות השנה תהליכים אלו מושפעים מגורמים חיצוניים ופנימיים, ביניהם: חשיפה לשמש, הורמונים, נטילת תרופות, גנטיקה ומתח. כמעט כולנו בשלב כזה או אחר נסבול מכתמים על העור.

4. הזמן הנכון לטפל
בחורף בהחלט הכי נכון להתחיל את הטיפול מאחר והשמש פחות חזקה אך לתוצאות טובות ומהירות חשוב לטפל בפיגמנטציה בכל ימות השנה כיון שטיפול בכתמי עור הוא תהליך ארוך והוא אף פעם לא יעשה טוב יותר אלא מצב העור ידרדר.

5. התאמת טיפול לעור ספציפי
שלב ראשון בטיפול מוצלח בפיגמנטציה הוא אבחון עור מדויק ולאחר מכן התאמת הטכנולוגיה המתאימה לעור ספציפי. לעיתים נדרש שילוב של מספר חומרים (קרמים מדרכי מלנין, קרמים שיש בהם חומרים מקלפים ) וטכנולוגיות בו זמנית, כיוון שהפיגמנטציה העורית יכולה לנבוע מסוגים מעורבים של כתמים וכמובן מסנני קרינה שיש למרוח בכל ימות השנה.

6. ניתן להעלים את הפיגמנטציה כמעט לחלוטין

תהליך הטיפול בפיגמנטציה הוא ארוך טווח, לפעמים דורש שינויים באורח החיים דוגמת אי חשיפה לשמש ויישום תכשירי הגנה. כל זאת, ביחד עם התמדה בסדרת הטיפולים יכול להקל מאוד בבעיית הפיגמנטציה ואף להעלים אותה כמעט לחלוטין. ללא שינוי הרגלים ושימוש בתכשירי הגנה (גם בחורף), אף טיפול לא יחזיק מעמד, כיוון שפיגמנטציה לא נשארת סטטית אלא מתפתחת ומחריפה עם הזמן.

7. תזונה והשפעתה על העור

יש לשמור על תזונה נכונה המבוססת על אוכל בריא ועשיר בנוגדי חמצון - שפע של ירקות ובעיקר עלים ירוקים.

8. הירגעו

יש לטפל בגורמי הסטרס ולתרגל שיטות להרגעה.

9. נגמלים

יש להימנע מעישון ומשהייה בקרב מעשנים.

10. קרם הגנה

להקפיד להשתמש מדי יום במקדם הגנה גבוה - גם אם לא יוצאים הבית או נחשפים לשמש. הקרינה נמצאת כמעט לכל אורך השנה (8 חודשי קיץ) ואפילו מול מסך המחשב.

11. להתמיד בטיפול שהתאימה הקוסמטיקאית עבורך
הטיפול בפיגמנטציה כולל 2 שלבים: הטיפול המניעתי- שימוש במקדם הגנה באופן עקבי ומוקפד מהוה הגנה מנזק עתידי והחמרה של הפיגמנטציה. התייעצות עם רופא לגבי יישום תרופות העלולות להגביר את תופעת לפיגמנטציה ושימוש בחומרים מדכאי מלנין (הפיגמנט שיוצר את הכתם) דוגמת חומצה קוגית חומצה אזלאית ארבוטין ועוד
הטיפול המבהיר- טיפול בפיגמנטציה באמצעות תכשירים מקלפים משחות רפואיות: דוגמת הידרו קינון, חומצה רטינואית, חומצות אלפא ועוד מקלפים הגורמים להבהרת העור. כשאנו שוקלים בחירה של טיפול, גורם אחד שצריך לקחת בחשבון הוא עומק הפיגמנטציה. לרוב, היא שטחית. במספר מקרים, הצטברות הצבען (המלנין)נמצאת עמוק בדרמיס. אם הפיגמנט הוא באפידרמיס, ניתן להשתמש במקרים האלה בקרמי-הבהרה הנמרחים על העור. אם הפיגמנט מצוי עמוק יותר, אפשר לשקול טיפול ב IPL , בלייזר, או קילוף כימי שיבוצע רק על ידי רופא.

12. פיגמנטציה במקומות נסתרים (לא רק על הפנים)
אלו אזורים שפחות מדברים עליהם: בית השחי, ירך/רגל פנימית, מפשעות, מתחת לצוואר. הגורם העיקרי הוא השמש, גורם מכני או שימוש בחומרים פוטו סנסטיביים שמושפעים מהשמש. הטיפול בחומרים הוא די דומה אך שונה במינון מאחר ומדובר באזורים שהעור שלהם דק יותר ולכן צריך יותר להקפיד ולהיזהר בטיפולים. השימוש בחומרים מדכאי מלנין וחומרים מקלפים יהיה עדין יותר וטכנולוגיות דוגמת IPL יכולים מאוד להאיץ את הצלחת הטיפול באזורים אלו.

13. שני את מיקום ההתזה

במקרים של פיגמנטציה מתחת לצוואר כתוצאה מבושם כדאי לשנות את מקום פיזור הבושם (לשים על הידיים בתוך השיער מאחורי האוזן) ואף להשתדל ללכת עם מכנסיים לא צמודות למי שסובלת מפיגמנטציה ברגל הפנימית.

14. האם פיגמנטציה יכולה לחזור לאחר טיפול?
פיגמנטציה עלולה לחזור בעיקר אם הסיבה היא הורמונלית וכמובן המשך חשיפה לשמש. חשוב להתמיד בטיפול כי אם לא מתמידים זה יילך ויחמיר.

הכותבת היא אורנה ובר- יו"ר ארגון הקוסמטיקאיות בישראל