אתן תהיו בהלם מהתוצאה: שמן במקום איפור לעור זוהר

לכל אותן חולמות לצאת נטולות מייק אפ ולהרגיש שהעור שלהן נראה מושלם יש לנו חדשות: יש מה לעשות והכל מתחיל בתזונה וממשיך במה שאתן מורחות על העור. הקרמים היקרים שאתן קונות לא בהכרח אלו שיביאו לכן את התוצאות הרצויות. שאלנו עשרות נשים עם עור מושלם מה הן מורחות על העור שלהן והופתענו לגלות שדרך הטבע ניתן להשיג הרבה יותר מקרם באלפיי שקלים. מוכנות? הכינו רשימת קניות.

רוצים להישאר תמיד מעודכנים? עשו לנו לייק בפייסבוק של נענע10 לייפסטייל
הטריקים למראה שזוף מושלם בעזרת ברונזרים ושימרים
איך תדעו אם אתם אלרגיים לדבורים?

שמן קוקוס

"שמן הקוקוס החליף לי את הקרמים", מספרת לנו אם ל-3 ילדים עם עור חרסינה. "פעם הייתי מוציאה אלפי שקלים ביום על קוסמטיקה ואז הייתי מכסה את הפנים עם מייק אפ. היום אני מורחת בבוקר ובערב שמן קוקוס והעור שלי נראה מושלם, הוא החזיר אותי כמה שנים אחורה". שמן הקוקוס מעלה את הלחות בעור, נותן לו ברק וזוהר, בעיקר בזכות הויטמין E שבו. אפשר למרוח אותו ישירות על העור כמו מסיכת הזנה והוא ימנע קמטים, ישמור על לחות גבוהה בעור, ויעזור גם במצבים של אקנה ופצעונים מטרידים על העור. פתרון מעולה גם לסדקים עמוקים בעור ובגוף. ניתן לרכוש את השמן בכל חנות טבע ולעיתים גם בסופר מרקט. הוא יחליק את העור במינימום כסף, ותזכרו שהבטחנו.

מלפפונים

מלפפונים הם החברים הכי טובים של העור שלכם כי הם עשירים מאוד בלחות וויטמינים. אז איך לנצל אותם לטובת העור? אכלו אותם כמה שיותר (זה מתחיל מבפנים), שתו מיץ ירוק שמכיל מלפפונים, והניחו מסכת מלפפונים על הפנים או עיגולים חתוכים על העיניים למשך כ-10 דקות על מנת להיפטר מעיגולים שחורים בלי שום קונסילר.

לימון

הלימון יבהיר את הכתמים הנוראים שצברתן בשמש. "הלימון החליף את תרחיץ הפנים שלי. אני פשוט סוחטת את הלימון, מורחת על הפנים ומעסה אותם עד שהלימון נספג. לאחר מכן אני שוטפת. אני עושה את זה כבר כמה שנים ואין לי שום כתם על הפנים", מספרת לנו ליאת, שכבר שנים לא משתמשת בתרחיץ לפנים ולא הולכת לקוסמטיקאית. בלימון יש חומצות טבעיות שקיימות בקרמים היקרים - אבל בצורה מרוכזת וזולה.

אורז מלא עם חלב שקדים

הכינו לכם מסכת פילינג ללילה טבעית מאורז מלא וחלב שקדים, כתשו את האורז היטב, ערבבו עם החלב וקרצפו את הפנים עם המסכה. השאירו על הפנים מעט והסירו עם מים חמימים לעור נטול לכלוך והרבה לחות וחומרים מזינים.

מים בטעמים

כדי שהעור שלנו יראה טוב, הוא חייב להיות עשיר בלחות וויטמינים. הכינו לכם מדי יום בקבוק גדול עם מים, הכניסו לתוכם תותים, מלפפונים, נענע, ולימון כדי לשמור על עור זוהר ורענן. "הדרך היחידה בה אני שותה הרבה יותר היא המים בטעמים שאני מכינה לי בכל יום. זה כל כך טעים שאני מוצאת את עצמי מכינה כמה פעמים ביום ואפילו מנשנשת הרבה פחות", אומרת מאיה, מאמנת כושר מתל-אביב עם עור של תינוקת.

ספורט

"הריצה עבורי היא הסומק והמייק אפ, היא מזרימה את הדם בצורה כזו, שאני חוזרת מריצה אז העור נראה זוהר, מבריק ועם סומק טבעי שנשאר יום שלם", טוענת מירי, שרצה כל יום בין 5-10 קילומטרים בשביל בריאות הגוף והעור. פעילות אירובית כמו הליכה מהירה, ריצה, ספינינג או אליפטיקל, מזרימה את הדם בכל הגוף וגם בעור הפנים ולכן עשויה לגרום לעור להיראות חי וזוהר.