מהרס זוגיות ועד מוות: ככה המחשבות שלכם הורגות אתכם
מחקר חדש טוען שמחשבות רעות עלולות להרוג אותנו
כתב מערכת ערוץ עשר | 11.06.2018
אורח החיים שלנו ואיכות ההזדקנות תלויה במחשבות שלנו, כך טוען עדי פרבר מאמן אישי ועסקי, לאור מחקר חדש שבו מולקולה שיש לה השפעה מכרעת על קצב ההזדקנות שלנו ובשורה התחתונה - המחשבות שלנו יכולות לגרום לתא שלנו להשתנות לרעה או לטובה אז כדאי שנתחיל לשלוט על המחשבות שלנו אם אנחנו רוצים להישאר צעירים ובריאים. כשאנחנו חושבים מחשבות רעות בצורה כרונית אז אנחנו פוגעים בחיים שלנו כמו מחלות שמגיעות אלינו וזקנה.
היועצת הזוגית והמינית שלי ורוד טוענת שגם הזוגיות שלנו מושפעת ממחשבות מסוימות ובעיקר שליליות. לדוגמא: יש אנשים שזוכרים רק את השלילי או חושבים על פירדה בכל ריב. אז חשיבה זה הרגל ואפשר להתרגל לחשוב אחרת.