חייכו, בחייכם: אופטימיות היא נרכשת, ומתברר שגם אתם יכולים
אופטימיות היא לאו דווקא להסתכל תמיד על חצי הכוס המלאה, אלא לדעת להתמודד עם הקשיים. ד"ר קרן אור חן מסבירה איך אפשר ליצור את האופטימיות אצלכם בפנים
לבחור נכון עם מיכל צפיר | 03.04.2018
בחורה מרימה אגודלים ומחייכת | צילום: shutterstock
מרגישים שאיבדתם תקווה? מתברר שאופטימיות היא תכונה נרגשת וכל אחד יכול לרכוש אותה. ד"ר קרן אור חן, פסיכולוגית חברתית, מגדירה מהי אופטימיות: "תמיד אומרים שאופטימיות זה להסתכל על חצי הכוס המלאה - אבל זה אומר בעצם לדעת להסתכל על חצי הכוס הריקה, ולדעת להתמודד עם זה. זו גדולה".
צפו בפינה המלאה