יוצאים לדייט ראשון

כולנו מחפשים אהבה וזוגיות. עשרות אלפי פנויים ופנויות מחפשים קשר, ואין שום סיבה שהם לא ימצאו, במידה ויהיו מוכנים להניח למשחק הכוחות, החשדנות, אי האמון ההדדי, ואכזבות העבר.

היכולת להבין ולסלוח לעצמנו על טעויות שעשינו, היכולת להיפרד ממטעני רגש שליליים שאנו סוחבים בנשמתנו, היכולת להשאיר את העבר בעבר ולהתקדם הלאה אל הווה ועתיד טובים יותר, תוביל אותנו למציאת קשר שיביא עמו אהבה בוגרת ובריאה. זה לא אומר כמובן שלא צריכים להיות ערניים וזהירים, אך עלינו לשמור על הגבול בין זהירות לגיטימית ובין חשדנות. עלינו ללמוד להבחין בין חשדנות מעכבת לבין זהירות בונה ולגיטימית, שיכולה ליצור את מרחב הקיום לקשר.

כשאנו יוצאים ל"דייט" הראשון שלנו עם מי שמצא חן בעינינו בכרטיסו האישי ודרך שיחות מקדימות שקיימנו, אני ממליצה לעשות הבהרת ציפיות ראשונית עם הצד השני. לסכם מראש שנפגשים לשעה, במידה וזה לא מתאים נפרדים כידידים, ואין נפגעים, ובמידה וזה מתאים ממשיכים הלאה. אפשר להיפגש לדייט הראשון בשעות הצהריים או אחר הצהריים המוקדמות, זה מוריד לחץ שמלווה פגישה בשעות הערב.

רצוי להגיע בלבוש סולידי, לא פרובוקטיבי, אינכם רוצים להעביר את המסר הלא נכון, חשוב שהאדם מעבר לשולחן יסתכל בעינכם ולא במחשופיכם.

היפגשו רק במקום ציבורי והומה אדם כדי שלא נחשוף עצמנו לסכנה, אני ממליצה גם להגיע לפגישה באופן עצמאי כדי לא להיות תלויים באדם שאנו לא מכירים.

בואו מתוך כוונה להכרות אמיתית ולא מתוך ציפיה שזו תהייה פגישת החלומות, כדי שתהייה אפשרות להנות מהפגישה, ונוכל להיות פתוחים וקשובים לאדם שמולנו ולא לחלום על מעצב השמלה.

בואו עם ראש פתוח. נסו להשאיר את רשימות המכולת השיפוטיות והביקורתיות בבית כדי לתת הזדמנות אמיתית לפגישה ויצירת קשר. לתת הזדמנות לפתיחות כי את אותה איכות שניתן נקבל בחזרה, וזו המתנה הגדולה ביותר שנוכל להעניק לעצמנו, מתנת האהבה.

אל תהיו חוקרי מג"ב או משטרה, אף אחד לא אוהב שחוקרים אותו. חקירה מונעת הזדמנות ליצירת שיחה קולחת ומעניינת, חקירה סוגרת ושיחה מאפשרת.

אל תתעכבו על המפרט הטכני של האדם שיושב מולכם. נסו לעורר שיחה מעניינת על הדברים החשובים לנו באמת, כגון השקפות עולם, דעות, מחשבות, והדרך בה הוא מנהל את חייו.

אם נשאלת שאלה שלא מתאים לנו לענות עליה בשלב כה מוקדם יש לשים את הגבול בנימוס ואדיבות ולהסביר שזה עוד לא הזמן.

אל תקחו בכוח את השליטה על הפגישה, תנו מקום לאדם איתו נפגשים, אף אחד לא אוהב כוחנות ושתלטנות.

אנחנו לא חייבים להוכיח את עצמנו לאף אחד. כדי לתת סיכוי אמיתי אנחנו צריכים להיות אמיתיים וכנים, לומר תמיד את האמת ברמת החשיפה התואמת דייט ראשון. ככלל אני ממליצה לדבר על נושאים שונים ולאו דוקא אישיים כדי להתחיל ולחוש את האדם מולנו, ולבדוק האם יש נקודות חיבור בהשקפות העולם, רצונות, דעות ומחשבות. את שיחות הנפש לאורך ולרוחב הייתי דוחה לדייטים מתקדמים יותר.

חשוב להתייחס לדייט הראשון כהזדמנות אמיתית להכרות שתוביל לזוגיות אמיתית וארוכת טווח, לעולם איננו יודעים מאין יבואו בני זוגנו. במידה וכבר הגעתם לדייט תרשו לעצמכם להיות שם בכל המאה אחוז שלכם.

חשוב להגיע לליבו של האדם ולא לכיסו. אתם יוצרים שותפות וחברות לכל החיים עם האדם ולא עם חשבון הבנק שלו. כסף לא מחבק בלילה, אדם כן.

אל תעמידו פנים שאתם יותר נחמדים ממה שאתם, אל תסכימו אם אינכם מסכימים, היו עצמכם, העיזו לומר מחשבותיכם ודעותיכם בקול, אינכם אמורים לרצות את האדם ממול אלא להכירו בגובה העיניים.

הדבר החשוב ביותר במערכת יחסים היא התקשורת. היו ברורים ובהירים במה שאתם אומרים, אם נדמה לכם שהצד השני לא הבין אנא ודאו שהמסר הובן כדי לא ליצור קצר במקום קשר.

חשוב ביותר לזכור שדייט ראשון הינו מצב שיש בו מבוכה ומתח מצד שני הצדדים. לכן, אל תשפטו במהירות, לפעמים צריך קצת זמן כדי לחוש בנוח. שני הצדדים יודעים שהם ב"מבחן".

זוגיות יכולה להתקיים רק כשנהייה פתוחים אליה. זוגיות יכולה להתקיים רק אם נהייה מוכנים לשים את הפחדים בצד, ולא לתת להם לנהל אותנו. זוגיות יכולה להתקיים רק במקום בו נגיד את האמת, רק אם נעז לפתוח את הלב והנשמה שלנו לאט לאט וללמוד לבטוח בנו ובאחר. זוגיות יכולה להתקיים רק אם נניח למשחק התדמיות ונהייה אנחנו במלוא העוצמה שלנו.

והדבר הכי חשוב, בואו עם הומור וקלילות לדייט ראשון, זה יהפוך כל דייט לחוויה, גם אם לא יצא מהפגישה דבר. בסופו של דבר אי אפשר לדעת מה יהיה בדייט הראשון הבא, שכן זוגיות תמיד מתחילה ב"דייט" הראשון.

הדס יוספוביץ היא מאבחנת ומטפלת באורה סומא ומאמנת אישית.