ממרח דלעת, טחינה ולחמניות

תוספת קלה ומשביעה לכל ארוחה

דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:

מאת: שישי טייק אווי

מצרכים

לממרח טחינה ודלעת:

  • 1 ק"ג דלעת
  • 1/2 כוס טחינה גולמית
  • 1/2 כוס מים
  • 4 שיני שום
  • 2 כפות שמן זית
  • כוס פטרוזיליה קצוצה
  • לימון גדול סחוט

ללחמניות:

  • 1.5 כוסות קמח לבן
  • 1.5 כפיות סוכר
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמרים טריים
  • 2 כפיות שמן
  • 3/4 כוס מים פושרים
  • חלבון ביצה
  • 3 כפות שומשום

אופן ההכנה

לממרח:

לחתוך את הדלעת לקוביות. להזליף שמן זית בתבנית, להכניס 10 דק’ לתנור שחומם מראש בטמפרטורה של 200 מעלות.

להכניס את כל המרכיבים למעט הדלעת למעבד מזון.

להכניס את הדלעת ואחריה את הפטרוזיליה עד לקבלת מרקם סמיך. לתבל במלח.

לטחון גרגירי חומוס במעבד ידני ולקשט מעל הממרח המוכן.

לזלף שמן זית.

ללחמניות:

להכניס לקערה את המרכיבים היבשים. לערבב וליצור גומה במרכז. שופכים את השמן והמים ומערבבים עד לקבלת בצק חלק.

מהדקים את הבצק בידיים במשך 5 דק’. על משטח מקומח יוצרים מהבצק 6 לחמניות ומשאירים להתפחה למשך חצי שעה במקום חמים.

מברישים בחלמון ומפזרים שומשום.

מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות כ-20 דק’.

צילם: עומר מילר.