מאיר אדוני מציג: מתכון לפרגיות צלויות ברוטב מתקתק
פרגיות עסיסיות ברוטב ברביקיו עם פלחי אננס לתוספת מתיקות עדינה. רק להוסיף אורז או פירה ויש לכם ארוחה מעולה
מצרכים:
1 חבילת פרגיות - לחלק כל פרגית לשני חצאים לאורך הגב
1 אננס טרי קלוף וחתוך לקוביות של 2 ס"מ
2 בצלים אדומים חתוכים לרבעים
2 פלפל שושקה אדום חתוכים לרבעים
1 חזה אווז מעושן פרוס עבה וחתוך לקוביות
שיפודי עץ
למשרה:
1 כוס קטשופ איכותי
1/4 כוס סויה
1 כף חרדל
1 כף מחית תפוחי עץ
1 כף דבש
1 כף ווצסטר - לא חובה
1/4 כוס יין אדום מתוק
2 כפות גינגר קצוץ
1 כף שום קצוץ
1 כפית כמון
1 כפית פלפל שחור
1/4 כוס שמן קנולה
אופן הכנה :
- מערבבים את חומרי המשרה היטב ומניחים את הפרגיות למשך 24 שעות.
- משפדים את האננס, הבצל האדום חזה אווז ופלפל שושקה.
- צולים את הפרגיות במנגל בחום בינוני ובמקביל צולים גם את שיפודי הירקות ומגישים יחדיו.
- ניתן לצלות את הבשר עם הירקות בתנור או על מחבת.
המתכון באדיבות השף מאיר אדוני לטבעוף.