שייק קייל • אנרגיה על הבוקר

תמונה

שורת פרטים

סוג מתכון: טבעוני | זמן הכנה: 5 דקות | 2-3 מנות | רמת קושי: קל

מצרכים

מצרכים:

1 כוס בייבי קייל

1 כוס תרד בייבי

1 בננה קפואה

1/2 כוס נבטי חמנייה

1/3 כוס נענע

2 עלי סלרי (עם הגבעול)

1 תפוח/אגס

3 כוסות מים קרים

חופן גוג'י בריס

אופן הכנה

אופן הכנה:

• טוחנים את כול החומרים בבלנדר חזק.

הפניות

המתכון באדיבות בון מירי לשטראוס

מחפשים מתכוני שייקים נוספים? נסו את אלה:

3 מתכונים לשייקים מפירות וירקות

השייקים שישמרו על הבריאות שלכם בחורף

שייק שוקו-בננה קלאסי