פנקייק בננות טעים ללא סוכר, חלב וגלוטן
פנקייק בננות מ-3 מרכיבים בלבד, שלא מכילים סוכר או גלוטן. למהירי הכנה, משתמשים בבננות שכבר בשלות מדי לאכילה ומלאות בדבש בננות
רשת 13 | 10.07.2017
דירוג הגולשים:
זמן הכנה:
כמות סועדים:
מאת: דבש בננות
מצרכים:
לפנקייק:
- שני שליש כוס מחית בננות שריסקנו
- שתי ביצים גדולות
- ארבע כפות קורנפלור
- רבע כפית אבקת אפיה (לא חובה)
תוספות אפשריות:
- שלושת רבעי כפית תמצית וניל
- רבע-חצי כפית קינמון
אופן ההכנה:
- מערבבים את מחית הבננות ואת הביצים בקערה בינונית במזלג או במטרפה.
- מוסיפים את הקורנפלור ואת אבקת האפייה (לא חובה) ומערבבים היטב עד שלא נותרים גושים (אם רוצים, בשלב זה מוסיפים את הקינמון ואת הווניל).
- מחממים מחבת טפלון על אש בינונית.
- בעזרת כף, יוצרים תלוליות של בלילה במחבת, ומשטחים אותן מעט בעזרת גב הכף.
- כשיש מעט בועות על פני שטח הפנקייק וכאשר מרימים את הפנקייק מעט והוא זהוב- הופכים לצד השני וממשיכים לבשל אותו עד ששני צידי הפנקייק זהובים.
- מגישים לאחר צינון קצר בטמפרטורת החדר עם רוטב מייפל, סילאן או מה שאוהבים.