מתכון לקדירת שוקי עוף ושעועית
בסגנון ים תיכוני - קדירה מפנקת וטעימה של שוקי עוף ושעועית ברוטב עגבניות שמכינים בקלי קלות
עמית דונסקוי | 05.04.2012
קדירת שעועית ושוקי עוף של סנפרוסט | צילום: כפיר אדרי
8 מנות
מצרכים:
1 שקית (600 גרם) שעועית עדינה שלמה מוקפאת
8 שוקי עוף
5 כפות שמן
2 כפות פפריקה מתוקה
6 שיני שום, קלופות
1 פלפל אדום מתוק טרי חתוך לרצועות
1 פלפל אדום חריף
1 כפית כורכום
3 עגבניות, קלופות וחתוכות לקוביות קטנות
1 כוס עגבניות שרי, חצויות
1 כף רסק עגבניות
1/2 כוס מים
מלח
פלפל שחור גרוס
1/2 כוס כוסברה קצוצה
אופן הכנה:
- שוטפים את השעועית במסננת תחת מי ברז, או מפשירים לילה במקרר.
- למשרה העוף: מערבבים 1 כף שמן, 1 כף פפריקה, 2 שיני שום כתושות ומשרים את העוף למשך לילה או למשך 3 שעות .
- מחממים מחבת עם 1 כף שמן ומטגנים את שוקי העוף עד להזהבה.
- מחממים את יתרת השמן בסיר, מוסיפים את הפלפל המתוק והחריף, כורכום ופפריקה ואת השום שנותר, מערבבים בעדינות ,מוסיפים את העגבניות ורסק העגבניות ומבשלים עד לקבלת תערובת סמיכה ומבריקה.
- מוסיפים את שוקי העוף ואת המים ומבשלים על להבה נמוכה בסיר מכוסה כ-50 דקות.
- מוסיפים מלח, פלפל ,כוסברה ושעועית ומבשלים 15 דקות נוספות.
המתכון באדיבות חברת סנפרוסט.
מחפשים עוד מתכונים כשרים לפסח? נסו את אלה:
קישואים ממולאים בשר טחון ברוטב עגבניות
תבשיל עוף ברוטב עגבניות ופלפלים
דלעת במילוי פרגית ופירות יבשים