מתכון ללביבות תפו"א אפויות

איך שורדים את חנוכה, אוכלים לביבות ולא שוברים את הדיאטה? חלי ממן עם מתכון ללביבות תפו"א "רזות" שאופים בתנור

לביבות אפויות של חלי ממן
לביבות אפויות של חלי ממן | צילום: iStock

סוג מתכון: חלבי | זמן הכנה: 25 דקות | 12 לביבות | רמת קושי: קל

מצרכים

רשימת מצרכים

3 תפוחי אדמה


2 בצלים קצוצים


100 גרם פטריות קצוצות


2 ביצים


3 כפות פירורי לחם


כפית אבקת מרק


מלח ופלפל לפי הטעם


תרסיס שמן

 

אופן הכנה

פרטי הכנה

 

  • מבשלים את תפוחי האדמה במים עם מלח עד לריכוך, מסננים ומרסקים למחית.
  • מאדים את הבצל הקצוץ עם הפטריות בכפית שמן, מניחים בצד להתקרר מעט ומוסיפים למחית תפוחי האדמה, מתבלים ומערבבים היטב.
  • יוצרים כ-15 קציצות ע"ג נייר אפייה משומן בתרסיס שמן ואופים בחום בינוני כ-20 דקות, הופכים את הלביבות ואופים כ-10 דקות נוספות עד להשחמה.

 

 

* 2 לביבות = תחליף לפחמימה

 

רוצים עוד מתכונים לחנוכה? לחצו כאן.