סשימי טונה, דלעת כבושה וקונסומה דלעת: המתכון של אופק אטיאס במשימת "על הדבש ועל העוקץ"
אופק הגיש סשימי טונה עם גרעינים, דלעת כבושה, כוסברה ושיפקה | המתכון המלא למנה המצטיינת במשימת "על הדבש ועל העוקץ"
רשת 13 | אתמול, 23:36
זמן צפייה: 01:57
רכיבים:
- 300 גרם דלעת קלופה, חתוכה גס
- ½ 1 כפות דבש
- כף מיץ לימון טרי
- ½ כפית צ'ילי גרוס
- ¼ כפית מלח
גרעינים פריכים:
- 30 גרם גרעיני דלעת
- 30 גרם גרעיני חמנייה
- ½ 1 כפות שמן זית
- ½ כפית פתיתי צ'ילי יבש
דלעת כבושה:
- 200 גרם פרוסות דלעת דקות
- 100 מ"ל חומץ יוזו
- 50 מ"ל מירין
- כף דבש
- ½ כפית צ'ילי גרוס
ג'ל כוסברה:
- 30 גרם עלי כוסברה
- 150 מ"ל נוזל שפקות מוחמצות (אפשר גם מלפפונים/שומר/שום)
- 1 גרם אגר אגר (או ¼ כפית שטוחה)
- מלח
תוספות:
- 8 גרם וואסאבי טרי מגורד
אופן ההכנה:
קונסומה דלעת:
- טוחנים את הדלעת הטרייה יחד עם דבש, מיץ לימון, צ'ילי ומלח עד לקבלת נוזל חלק.
- אם רוצים מרקם צלול במיוחד, מסננים דרך בד או מסננת דקה ומקררים היטב.
גרעינים פריכים:
- קולים במחבת את גרעיני הדלעת והחמנייה עם שמן זית ופתיתי צ'ילי, על אש בינונית עד שהם מזהיבים ונהיים פריכים (כ־5–7 דקות).
- מצננים ושומרים.
דלעת כבושה:
- מביאים לרתיחה חומץ, מירין, דבש וצ'ילי.
- מוסיפים את פרוסות הדלעת ומבשלים כ-20 דקות עד לסף רתיחה.
- מסננים, מצננים היטב ושומרים בקירור עד ההגשה.
ג'יל כוסברה:
- טוחנים את עלי הכוסברה עם נוזל השפקות עד שמתקבל נוזל ירוק חלק.
- מביאים לרתיחה את הנוזל עם אגר אגר, מבשלים כדקה תוך ערבוב מתמיד.
- יוצקים לתבנית שטוחה ומקררים להתמצקות. לאחר מכן טוחנים שוב עד לקבלת ג'ל חלק ומבריק.
- מתבלים במלח לפי הצורך.
אופן ההגשה:
- יוצקים את הקונסומה בתחתית הצלחת (שכבה דקה אך מורגשת).
- מניחים במרכז פרוסת סשימי טונה (או כמה פרוסות אחת על השנייה בצורה מדורגת).
- מפזרים מעל שכבה דקה של גרעינים קראנצ’יים.
- מעליהם מניחים בעדינות פרוסת דלעת כבושה מונחת בגובה.
- מטפטפים ג'ל כוסברה מעל הדלעת בעדינות.
- מעל הכל מגורדים וואסאבי טרי, ממש רגע לפני ההגשה.
ציוד:
- סכין שף חדה
- מנדולינה
- קולפן יפני
- בלנדר מוט
- מסננת דקה / בד סינון
- מחבת קטנה
- סיר קטן
- תבנית שטוחה
- שקית זילוף
- פומפייה דקה
תגיות: אופק אטיאסמשחקי השף



