לברק שלם וצלוי בטבון של משה עזרן

המתכון של משה עזרן לברק שלם עם ירקות חורף, סלסת לימון ושמן זית ועגבניות שמתאים במיוחד ל-6 סועדים

המנה של משה עזרן, משחקי השף

מצרכים

  • 5 יח, לברק
  • ראש, ברוקולי
  • ראש, שום
  • 200 גר, צנונית
  • כוס, שמן זית
  • 3 כפות, מלח
  • כפית, פלפל
  • 6 ל, לימונים
  • 60 גרם , גרידת לימון
  • 2 יח, צ'ילי אדום
  • 6, עגבניות אדומות
  • 1 צרור, קייל
  • צרור, טימין
  • צרור, אורגנו טרי
  • צרור , כוסברה
  • 7 , עגבניות
  • 3 סוגים, שרי
  • 1 , כרוב יפני
  • 2 יח, קולרבי
  • צרור , בזיל
  • 5 יח, מלפפון

 

אופן ההכנה

  1. חורצים את הדג, לאורך ומטבלים במלח פלפל ושמן זית
  2. חותכים ירקות לסלט די גס ומטבלים בשמן זית מיץ לימון
  3. סוחטים את הלימון ומגרדים 2 לימונים את הקליפה.
  4. חותכים צ'ילי ועשבים טיבול, שום, שמן זית מלח פלפל
  5. חותכים ירקות גס לסלט שוק מרענן

אופן ההגשה (צלחות)

  1. על בוצ'ר מניחים את הדג את הירקות בצד.
  2. מזלפים כף עד כף וחצי מהסלסה לימון ואת הקולי עגבניות בצד לפינוק.

 לכל המתכונים ממשחקי השף