שגרה של אלופים: איך לשמור על תזונה נכונה וספורט בימי הקורונה
השגרה בתקופה האחרונה מבלבלת, אך כאשר יש שגרת יום ואוכלים ארוחות מאוזנות, החל מהבוקר– היום נראה טוב יותר. עומרי כספי קרא לאנשים ברשתות החברתיות להתחיל כבר מהבוקר באכילה בריאה ומאוזנת ולהצטרף לאתגר של תלמה.
רשת 13 | 12.04.2020
זמן צפייה: 04:12
בתלמה הקימו אתר המרכז את כל הכלים, הטיפים והדרכים שיעזרו לעשות את התקופה הזו בקלות ולשם כך נעזרו בספורטאים מוכרים שייקחו חלק באתגר "יום טוב מתחיל בבוקר טוב" - מיטב הספורטאים משתפים מה הופך את הבוקר שלהם לטוב יותר ומעבירים מסרים חיוביים לפתיחת הבוקר עם הדברים הקטנים שהופכים אותו לטוב יותר.
תגיות: העולם הבוקרעומרי כספי