מתכון לסלט תפוחי אדמה עם סלמון ואבוקדו

אהרוני מכין סלט שמתפקד כארוחה קלילה - חצאי תפוחי אדמה עם קוביות אבוקדו, בצל סגול ונתחי סלמון ברוטב לימוני-פיקנטי

פלפלים ממולאים
פלפלים ממולאים | צילום: קרן ביטון-כהן

סוג מתכון: חלבי | זמן הכנה: 20 דקות | זמן כולל: 40 דקות | כמות מנות: 5 מנות | רמת קושי: בינוני

מצרכים:

 

חצי ק"ג תפוחי אדמה קטנים


1 אבוקדו


1 בצל סגול


4 בצלים ירוקים


מעט גרגיר נחלים או עלי ריג'לה


400 גרם פילה סלמון ללא עור


4 ענפי טימין


2 כפות שמן אבוקדו


מלח, פלפל


 

לרוטב:

 

2 כפות שמן אבוקדו


4 כפות מיץ ליים


1 כף חרדל


3 כפות יוגורט סמיך


מלח, פלפל גרוס


מעט שבבי צ'ילי


אופן הכנה:

  • חוצים את תפוחי האדמה לאורכם ומבשלים במי מלח עד שהם רכים, מסננים ושמים בקערה.
  • חותכים אבוקדו לקוביות, קוצצים בצל ירוק ופורסים דק בצל אדום ומוסיפים לקערה עם תפוחי האדמה.
  • מורחים את הדג בשמן אבוקדו מדביקים לכל צד עלי טימין. ממליחים ומפלפלים.
  • צורבים את הדג כשלוש דקות מכל צד. מקררים מעט.
  • מערבבים את כל מצרכי הרוטב בקערה נפרדת.
  • חותכים את הדג לפיסות. מוסיפים לקערה עם תפוחי האדמה והאבוקדו, יוצקים רוטב ומניחים מעל מעט עלי ריג'לה.

 

סלט תפוחי אדמה עם סלמון ואבוקדו
סלט תפוחי אדמה עם סלמון ואבוקדו | צילום: קרן ביטון-כהן

רוצים לצפות באהרוני מכין את המתכון? צפו בתכנית המלאה

 

לכל המתכונים מתוך התכנית:

פלפלים ממולאים

תבשיל ארטישוק וטונה

קרם קרמל בטעם קפה